生活中有很多这样的人，饿得很快，整天不是在吃东西，就是在找吃的东西的路上。明明刚刚吃过东西，但是一转身就又感饿了，需要立刻马上吃东西，不然就感觉马上要饿晕过去。

但是这类人，虽然是不停的在吃的路上，但是脸色却并不好看，常常是面色苍白或是萎黄无华，而且整天觉得自己没有精神和力气，不想动、懒得动，甚至连脑袋瓜子都不想转圈。

脾气虚，不能运化吃进体内的食物，化生气血以荣养全身，身体营养不足，就会对大脑发出指令——饿，于是就出现了文章开头“饿得快”、“不停想吃”的问题。而且这类人，虽然吃得多，但人不仅不健壮，还往往又虚又胖。这是因为脾虚气不足，痰湿内停所致，因此这类人的大便，不是溏泄不成型，就是常常含有不消化的食物。

既然问题根源找到了，那直接用中成药补中益气丸，来补脾气不就行了吗？可实际应用中，为什么用补中益气丸效果却并不好呢？

因为脾虚日久，体内气血匮乏，单纯的补脾益气，帮助脾胃恢复功能，需要一定的时间。但是我们人体是一个统一的整体，其他脏腑由于受到“脾虚”的连累，目前也处于虚弱状态，此时你单纯的补脾去化生气血，虽然正对病因，但效果却不会很好。

脾虚，是由于脾胃脾虚导致的，我们补得时候就要补脾益气，一般选用四君子汤。其他脏腑虚，是由于气血不足导致的，我们补得时候就要补益气血，一般选用四物汤。这两个方子结合起来，其实就是我们流传千古的“益气补血”名方——八珍汤。

八珍汤组方：人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地、芍药、川芎。

方中人参、熟地益气养血，可以快速补充人体缺乏的气血，让身体各脏腑恢复自身正常功能。白术、茯苓健脾渗湿，助人参益气补脾，脾胃为气血生化之源，脾强则气血化源充足；当归、白芍养血和营，助熟地补益阴血，血为气之母，气为血之帅，两者互相配合，能够快速补足身体缺乏的气血。川芎活血行气，使补而不滞；甘草益气和中，可调和诸药，两者搭配，可以使众药更好的发挥功效。本方气血双补，功效宏大，特别适合由于脾气虚导致的气血双虚诸症。

临床我经常使用此方，治疗各种慢性消耗性疾病，如病后体弱、贫血、月经不调、功能性子宫出血、顽固性溃疡、心悸怔忡、免疫力低下、虚劳、慢性胃炎、脱发、失眠、烦躁、抑郁、神经衰弱、更年期综合症、肥胖、嗜食等症。

当然，中医讲究辨证论治，一人一方。临床使用此方时，如果患者气虚严重，我会酌加黄芪；如果患者血虚严重，我会加大熟地用量，并酌加首乌藤；如果患者心悸不寐，我会酌加远志、炒枣仁；如果患者大便溏稀，我会酌加扁豆、肉豆蔻；如果患者身有水肿，我会酌加桂枝、补骨脂。总之，看病用药，一定不能脱离患者的实际情况去套用方子。我是中医陈玉龙，关注我，了解更多健康知识。