一个朋友在进入40岁后就自觉“老了”，他认为“人生基本定型”，没有什么指望了，“命该如此”。他说自己现在的想法就是好好养身体，争取多活几年。

对于这种想法，我并不认同。俗话说四十不惑，这是形容古代人社会变化缓慢、心理成熟的一个尺度。

想一想古人的寿命是多少，现代人的寿命是多少？

如果说人生按照80岁（很平常）来计算的话，那40岁才刚过半而已。要知道人类步入100岁、120岁的预期寿命的时间也不会很长了。

所以，40岁就说自己老，实际上是错了。这是按照60岁的预期寿命来计算的，如果早知道80岁都还能生活如常，那40岁后的40年岂不是白白蹉跎掉了？

10年懵懂，10年学习，10年历练，10年沉淀：人生真的是在拼下半场

80后和90后有差不太多的人生经历，都是在很小的时候开始接触电脑，然后是互联网，智能手机，移动互联网，接着又面临人工智能时代的浪潮。

对于这一批人来说，10岁之前基本是懵懂的，聪明是聪明，可很多事都不理解，还有很多事也根本想不到，无能为力。

所谓穷人的孩子早当家，就是用现实的残酷来缩短懵懂的时间，让小孩子提前步入成年人的世界，早一点心理成熟。这样的后果就是人生会少很多好奇、童趣和宝贵的体验。

10岁之后，大多数人面临的就是枯燥、苦闷的学校生涯，从小学到初中，从高中到大学，有些人还要读研究生，这个过程会很漫长。

学习的意思就是记住一些知识，但重点是掌握学习的方法，并初步体验到竞争和差距，懂得如何跟人相处，如何进步。

20到40岁这20年才是最辛苦的。

当一个人一无所有的年轻人踏入社会后，好的和坏的都会以很直白的方式包围他，当然其中又以坏的居多。

坏人和坏事就像是一种刺激，可以增强年轻人的免疫力，让他们对人生对社会形成深刻的认识。

否则思想的幼稚病是很难克服的。商场如战场，其实人到了社会就相当于进入了战场，战场是最好的学校，真实而残酷，不是说失败了要死亡和淘汰，而是给人带来大量的沮丧和痛苦。

大概需要历练10年的时间，年轻人才会融入社会，知道按照规矩和规则办事，对于人情世故有基本的洞察和把握，最重要的是开始意识到核心竞争力的重要性，初步形成自己的相对优势。

然后呢，就是人生（或工作或生活）遭遇重挫和打击，或者就是较为平庸的低谷阶段，大概从35岁到40岁的时候，人的思想和心态会发生大的改变。

30岁到40岁从某种意义上是人生极为关键的10年，甚至可以称之为最痛苦最寂寞的10年，十年弹指一挥间，板凳一坐十年冷，其中的滋味，如人饮水冷暖自知。

40岁后，人生步入下半场。

所以，40岁之前都是经历和试炼，40岁之后才是一个人真正开始到赛场拼搏的开始。

可惜的是什么呢？就是很多人在40岁之前就因为幼稚、家境、运气、错误等原因，极大地毁坏了自己的身体，或者是心地、思想毒害了，因此40岁左右就有“初老”的特征，体力不足，精力不济，心力就跟不上了。

这是最悲剧的地方。当然大多数人还是按部就班，普通家庭的普通人要想逆袭成功，就是在40岁后才全面发力，这时候是他最年富力强的时期，智力达到了较高的水平，最有条件构建成功的基础。

到了这个阶段，可谓看破了红尘，原来在意和苦恼的面子之类都无所谓了，诱惑也能克服，困难也不再害怕，碰到难题知道应该怎么办了。

而这一切成熟的背后，我们也不要忘了那都是付出了多么沉痛的代价。

如何才能过好中年？

人到中年，船到河的中间，前后都能看到，对人生于是有了独特的领悟和选择。

我举个例子，一个中年人最好的状态什么样？我有个朋友每天的生活是规律的，一天两顿饭，早起早睡，尽量不参加应酬，只跟少数几个老朋友交往，其他人都是公事公办。

然后他就有大量的时间和精力放在自己喜欢的事情上，而且他没有多少功利心，所以不着急，很有耐心，用他的话说就是享受过程。

而因为他的极简的生活方式，很多是是非非、人事纷纷也找不上他，在那些整天热热闹闹的人看来，这样的日子很寡淡，甚至称得上枯燥和无聊，但朋友自己却是乐在其中。

真味只是淡。我认为这样的中年才是最好的。大道至简，为道日损嘛，在这个世界上，一个人只能干成一件事，有这一件事就足够了。至于其他种种，大多不过是浮云。

有了这样的中年，那老年就会好过很多。明白这个道理的人，并不多。