为什么说心脏越堵，寿命越短？今天杨医生一次给你讲清楚！
因为心脏是五官之臣，六腑之主，若是心脏出现问题，那身体机能就会出现异常，进而导致各种疾病的出现，所以，要想寿命长，还需要养好心脏，今天我就教大家三招，帮你养好心脏，延长寿命。
第一招：化痰这个痰指的是痰湿，从我们中医角度来讲，痰湿其实是最常见的易停留在血管杂质，而痰湿像泡泡糖一样，性质粘腻，很容易影响气血运行，时间久了就会导致心慌心悸，头晕脑胀，而且这类人通常会有明显的特征，比如说手脚沉重，身体乏力，嗓子痰多，小肚子突出，大便粘腻不成型等等，这个时候，调理的话就要以燥湿化痰为主，可以参考香砂六君子汤做加减。
第二招：化瘀停留在血管的杂质除了痰湿之外，还有一个就是淤血。而心主管一身血脉，身体所需的血液都归心脏所管，但若是身体有淤血，就会影响气血的运行，导致身体越来越堵，心脏负担也越来越大，从而出现胸闷刺痛，呼吸急促，身体莫名出现淤青，失眠多梦，头疼，而且伸出舌头，舌下青筋明显，舌质黯淡等现象，这时调理就要以活血化瘀为主，可以参考血府逐瘀汤做加减。
第三招：补气血之所以要补气血，是因为不管是化瘀还是化痰，都需要一定的基础才能进行，只有气血足，我们身体才能正常运行，若是气血不足，那就相当于河流里面的河水变少，河流运行缓慢，导致淤泥堆积体内，所以说，补气血对我们人体来说也是相当重要了，这个时候可以参考八珍汤做加减来调理。
好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！
