类风湿就是类风湿性关节炎，是慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，这种病症在女性身上的发病率更高一些，大约为男性的2-3倍，发病人群通常为40-60岁的中老年人。要想了解类风湿，我们首先要知道它的症状及体征，以及时对其作出应对。

类风湿的症状

全身症状：类风湿患者极易出现发热、疲劳无力、食欲减退、体重减轻、手足盗汗、全身不适等症状，容易影响生活。

关节疼痛：类风湿患者在初期会感觉到关节疼痛，早晨起床时有关节僵硬的感觉，并持续半小时左右。疼痛的部位通常是对称的，比如近侧的指间关节、双手、腕部、膝盖等。

关节肿胀：类风湿患者常常会感觉到关节肿胀，活动受到一定程度的限制，这主要由滑膜肿胀和关节腔积液导致。

关节畸形：有些患者会发生受累关节脱位或半脱位，关节外观看起来有些许畸形。除此外，还有约10%~15%的患者会出现“类风湿结节”。

由此可见，类风湿不仅会影响日常生活，还会为我们的身体带来极大的疼痛感，那么如果我们的家人或自己出现了这种疾病，应该怎么办呢？

类风湿注意什么

1、饮食

饮食是非常重要的，俗话说七分养三分治，类风湿性关节炎属于慢性疾病，因此在治疗的同时也要适当调整饮食习惯，注意饮食宜忌，防止病从口入，进一步扩大病情。类风湿患者的饮食应当以易消化、高纤维以及高蛋白的食物为主，注意避免油炸或烧烤食物，通过适当烹饪以及合理搭配，确保食物的色香味，以此提升患者的食欲。不过我们也不能过于注重食物的忌口，时间一长的话，身体内营养会出现不均衡，对病情来说相当不利。其次，类风湿患者需要长期服用药物，这也使得他们的脾胃受到了一定程度的损伤，所以此类患者应远离寒凉、辛辣易上火、坚硬食物，防止对脾胃产生进一步伤害。最后，类风湿患者还要避免暴饮暴食，注意食物的冷热。

2、保暖避寒

类风湿患者的免疫力较低，容易受到寒冷气温的影响，从而增加身体疼痛以及引发感冒，因此，我们要根据季节和家人的身体情况来帮助他调节生活方式，注意患者的生活起居，尽量保暖避寒。而对于有早期锻炼习惯的家人来说，我们还应该把他的锻炼时间推迟，以免受寒。

3、加强保养

类风湿患者很容易出现关节受限的情况，所以我们需要督促并协助其加强保养锻炼。如果患者的关节受限很明显，我们可以对其进行一些被动运动，手法尽量轻柔，以此恢复和保持关节活动幅度。一旦患者的炎症得到了一定程度的控制，我们就可以协助其进行关节功能的训练，增强患者肌力，预防关节的强直、挛缩以及肌肉萎缩。不过我们一定要注意，锻炼过程应当循序渐进，不可操之过急，运动也不能过于激烈，太多剧烈的运动不仅不利于患者的健康，同时还会加重他们的病情。

类风湿能不能彻底治愈？

目前来说，类风湿是不能彻底治愈的，不过我们的医疗水平在逐渐提高，治疗手段也在不断更新，未来很有可能出现彻底治愈类风湿的方法。其实，现阶段的患者只要能够在医生指导下进行正规的治疗，就可以使病情得到很好的控制，达到长期临床缓解的状态。

治疗类风湿不可以只看重症状好转和指标下降，而需要坚持长期服用药物，因为有时虽然是症状表现明显的减轻，但是骨质破坏还在继续进行，所以坚持治疗对患者来说才是最好的治疗方案。

我们或我们的家人在治疗过程中一定要注意定期随诊，监测类风湿因子、血沉、C反应蛋白、抗ccp抗体等免疫指标，以随时观测病情的变化，只有对自己的身体状况完全了解，才可以完善我们的治疗方案，进一步控制病情。如果这篇文章对你有帮助，就为我点个关注吧，祝大家健康每一天！