首先白舌不滋阴。如果你舌头伸出来一看，舌头颜色发白，看着毫无血色，而且舌苔白腻，尤其是舌根的地方，这代表体内有寒湿、阳气不足，或者气血不足，这个时候千万不能用滋阴补肾的药！
因为滋阴的药大多数是苦寒的，而且药性比较滋腻，不仅容易伤阳气，还会跟体内的痰湿结合，严重影响气血的运行，加重瘀堵，导致一补就上火，甚至会越用越虚！所以对于肾阳虚的人，如果体内还有痰湿，调理上需要先祛湿化痰，或者利水渗湿，然后再根据情况到底是滋阴还是温阳
其次红舌不补阳。如果你舌头伸出来一看，舌头颜色发红，舌苔发黄或者舌苔很少，基本上没有舌苔，像这种就代表体内有热了，或者说是津液不足，有的还会出现裂纹。那么当体内有火的时候，补阳就相当于给体内添柴火，这无异于火上浇油，只会加重火势，津液亏损的更厉害
所以如果舌头发红千万不能补阳，正确的做法应该是以滋阴为主，同时还得配合清火降火，比如参考知柏地黄丸或者滋水清肝饮加减；那如果是舌红苔黄腻，这代表体内有湿热，应该先参考八正散清热祛湿，然后再去滋阴
最后紫舌不进补。如果你舌头伸出来一看，舌头颜色发暗发紫，舌面上还有瘀斑瘀点，舌下青筋迂曲怒张，像这种就是典型的瘀血体质了，我们说瘀血是血液运行障碍所形成的病理产物，这时候不管你是补阳还是滋阴，还是补其它的，都补不进去，反而会加重瘀堵。所以应该先除瘀血，比如参考桃红四物汤，然后再根据情况滋阴或者补阳
今天的分享就到这里了，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
