营养美食不可辜负,鲜香美味的懒人蔬菜饼,专治小孩不爱吃菜

匿卡美食 2024-03-08 02:04:33

用料:

胡萝卜1根,土豆2个,鸡蛋1个,小葱1根,火腿肠1根,面粉6-7勺,盐半茶匙,胡椒粉少许。蔬菜可以根据自己喜好更换。

步骤:

1、 先把土豆、胡萝卜削去外皮,随后冲洗干净,切成薄片或者小碎丁,火腿肠切丁备用;

2、烧热蒸锅,上汽后把土豆、胡萝卜放进锅里蒸熟,稍微放凉后用勺子或叉子压成泥,放到深盘中;

3、把鸡蛋、火腿肠丁、小葱花放到盘中,放入盐、胡椒粉、适量面粉,用筷子搅拌均匀,整个过程中不要放水;

4、烧热平底锅,倒入适量油,温热后用勺子舀出一勺放到锅里,形状大小随自己喜好就好;

5、小火慢慢煎熟,底部固定之后就可以翻面,煎至两面金黄就可以了。

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