赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。

某天，赵大爷在公园下棋时，听到一位老友提到，他的高血压是通过加大剂量的降压药治好的。赵大爷听后心动不已，心想：“如果我多吃点药，说不定能更快地把血压降下来。”

于是，他决定不再遵循医生开出的药物剂量，开始自行增加药量。

起初，赵大爷觉得效果不错，血压似乎真的降了下来。感觉不错的赵大爷，就这么坚持了6年。前天的清晨，赵大爷在家中突然晕倒，被家人紧急送往医院。

在医院，经过一系列检查，医生发现赵大爷的肾功能严重受损，已经发展到了肾衰竭的阶段。医生告诉赵大爷，他的肾衰竭很可能是由于不恰当地增加降压药剂量导致的。

面对这突如其来的噩耗，赵大爷后悔莫及。他意识到自己忽视了医生的指导和科学的治疗建议，盲目听从了未经证实的偏方，最终酿成了悲剧。

一、多次提醒：吃降压药，别犯这3个错误！

根据最新《中国高血压防治指南（2024年修订版）》的先关内容可知，高血压患者的错误服药方式主要分为以下3种：

首先是延迟用药，一些患者错误地认为能不吃药就不吃药，希望通过单纯的饮食和运动控制血压。

但是病情未必有幻想中那么简单，对于血压较高的患者或有其他健康风险因素的患者，及时服用降压药物是必要的，况且，在临床方面，一般会要求高血压患者最好在4～12周内将血压逐渐降至目标水平，而不是延迟用药。

其次是使用不合适的药物，许多高血压患者都有赵大爷这种“道听途说”的坏习惯。

总是相信平日里的小道消息，却不愿相信医生的专业意见，要知道，不是所有患者都适合使用所谓的“好药”，合理的心态应该是使用最适合自己状况的药物。

另外，还有部分患者频繁更换药物。我们要掌握一个基本的认知——一旦找到适合自己的降压药物，应长期坚持服用。

对于血压控制满意并且有健康生活方式的患者，最保险的调整方法是减少降压药的种类或剂量，并且在减药过程中循序渐进，坚持复查。

还有一个小建议给到各位患者。要知道，像赵大爷这种“过度降压”的心态也是错误的，因为过度降压可能会增加心脑等器官缺血的风险。建议您根据医生的专业意见设定合适的降压目标。

二、西柚，降压药的隐藏“克星”

生活中，许多高血压患者在服药期间是不能吃西柚的，这是为什么呢？

其实，西柚又称葡萄柚，含有丰富的营养成分，但对于高血压患者来说，它可能会与一些降压药物产生不良的相互作用。

首先，西柚中含有的呋喃香豆素等化合物能够显著抑制药物代谢的主要成分，这致使血液中药物的浓度提升，患者通常会感到非常不适。

最后建议高血压患者可以在饮食中增加富含钾、维生素和纤维素的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、菌菇类等食材。

参考资料：

[1]《辟谣| 降压药不能和西柚、柑橘一起吃吗？》.江西药品监管 2020-11-27

[2]《降压药物有饮食禁忌？不要和这些食物一起吃》.重庆市人民医院神经内科 2022-12-28

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