方便面升糖太可怕了

剧烈二零九八 2025-02-11 05:28:48

早上吃早点，犯懒，图省事，看家里还有一袋方便面，就煮了吃了，吃前血糖6.3，吃后1小时血糖升到9.5，直线上升3个点，以前不注意饮食对血糖的影响，佩戴动态血糖仪后，对饮食比较在意了。才知道方便面升糖好可怕呀。血糖非正常人士还是对某些饮食忌口吧，嘴再馋也不能吃。以下数据给大家做个参考吧。

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剧烈二零九八

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