人这一辈子随着年龄的越来越大,你会发现什么叫幸福,其实幸福是一个相对的一个词,对于老年人来说,幸福其实很简单,它只需要满足以下条件就够了:
要有个身体的健康人老了最幸福的事,那一定是要有个身体的健康。除了健康都是浮云,这不是鸡汤,健康第一,其他都是零,有了健康才有享受余生的资本,没了健康一切都失去了意义。
所以,为了健康,我们一定要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。
不要暴饮暴食,要每顿吃个八分饱,不要无肉不欢,要荤素搭配,要少油,少盐,少糖,预防“三高”,避免慢性病的发生。
要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃坚果,多喝牛奶,增强免疫力,促进身体健康。
不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜。
要找到适合自己的运动方式,持之以恒地坚持下去,而不是三天打鱼两天晒网。但运动一定要适当,千万不要跟风日走1万步2万步的,那样是最伤膝盖的,并且膝盖一旦损伤了就是永久性地无法恢复了。
同时还要记得多晒晒太阳,睡前泡泡脚,促进血液循环,促进健康长寿。
还有一点就要记得定时体检,目的就在于早期发现疾病早期对症治疗,把疾病控制在萌芽之中,防患于未然。
要手里不缺钱人老了就没有再继续工作的平台了,自然就只能靠手里的退休金和银行里的存款来度日了。
要想晚年幸福,就要手里不缺钱。退休金不一定要很多,哪怕像我这样企业退休的老人。一个月退休金只有2000来块钱,但是有就比没有强。
最起码它雷打不动地准时到账,这就解决了生活中大部分的问题。
其实人老了,随着年龄的越来越大,消化功能的逐渐减弱,真的吃不了多少,也喝不下多少的。
至于穿衣戴帽就更不用提了,老了随着满脸皱纹的增多和身材的走形,无论你穿得再好的衣服可能都没有人欣赏了,所以穿也不用穿的太好,只要普普通通的穿的舒服就好。
至于生病住院,小病花不了多少钱,吃个药打个针就够了,至于大病咱们都有医保,到头来真正轮到自己掏钱也没有多少,况且真正得了不治之症,也没有必要去治了,别到头来人财两空花钱买罪遭没有意义。
所以,只要手里有点退休金,银行里有个10万 20万的,我觉得老人就会过得很幸福。
要有个独立住房人老了有自己独立的老窝,这个很重要,金窝银窝不如自己的狗窝,只要不寄人篱下地住在别人的屋檐下,看着别人的脸色去生活,我觉得就是幸福的。
咱们在自己的一亩三分地里随性自由地活着比啥都好,老了除了要有钱之外,另外一个就是要有自由,所以有独立生活的住所,老人就一定会很幸福。
要有个健康的老伴儿老伴儿,老伴儿,老了还是得有个伴儿,少时夫妻老来伴,老时情比少时浓。
老了有个健康的老伴儿才是幸福的。子女再孝顺也不可能24小时陪伴在自己的身边,只有老伴儿,在咱生病住院的时候,能够鞍前马后,不离不弃地伺候着。
最浪漫,最幸福的事就是陪你坐着摇椅一起慢慢变老。
要有孝顺的子女人老了不求子女大富大贵,只求子女安安稳稳,孝顺懂事,对于老年人来说就是幸福的。
也不用去攀比谁家的孩子有多么优秀,话说优秀的孩子都是给别人培养的,只有咱们这普普通通,平庸的孩子时时刻刻围绕在咱的身边,让咱能够享受到儿孙绕膝的天伦之乐,这就是老人最简单的幸福。
要有个兴趣爱好人老了,一定要有个自己的兴趣爱好,那才会觉得晚年是幸福的。
忙忙碌碌了大半辈子,老了有钱有闲了,找到自己的兴趣爱好,才会觉得晚年生活很充实很幸福。
哪怕约上三五好友去河边钓钓鱼,或者去公园里溜达溜达,唱唱歌,跳跳舞,世界那么大,记得去看看,去浏览一下祖国的大好河山,品尝一下各地美食,也不枉在人世间走一遭。
总之,怎么开心怎么来,只要有个兴趣爱好,就一定会让自己的晚年幸福。
总体来说,对于老年人的幸福其实很简单,无怪乎就是这几点,要有个健康的身体;要手里不缺钱;要有个独立住房;要有个健康的老伴儿;要有个孝顺的子女;要有个兴趣爱好。
我想如果能够拥有以上这几点,就一定会让自己的晚年很幸福。
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