气旺则人强，气衰则人萎。一味药补肺气、脾气、肾气，提高免疫力。中医上讲气者人之根本也，根绝则茎叶枯矣。这句话很容易明白，就是气是生命的根本，就像大树根对于大树一样，如果根没了大树也就跟着枯萎。所以一个人如果想要强壮、健康长寿、不生病，必须得气足、气旺。
气旺则人强，但一讲到补气可不是简单的泡个黄芪这么简单，中医里的补气还是非常讲究的。
·先说补元气，元气就是身上那股子最本真的劲儿，也是根本之气元阳之气。元气满满的人走起路来都带风，要是元气不足了整个人就蔫儿了，跟霜打的茄子似的。想补元气最好的用人参，人参大补元气和黄芪不是一个方向的，可以试试保原汤。不过这里有一点，气不虚的不要用很容易上火，甚至流鼻血、口舌生疮。
·再来说说补心气，要是时不时就觉得心慌慌的，胸口跟压了块大石头似的透不过气来，那可能是心气不足了。这时候就得找点西洋参、红参什么的补补，都可以补补心气。
·接下来聊聊补脾气，要是整天跟没睡醒似的，干啥都提不起劲儿吃饭没胃口，肚子还老胀气大号也不成型，那八成是脾气虚了。四君丸就是不错的选择，它含有人参、白术、茯苓和甘草。不过现在很多都把人参换成了党参，不过不太影响药效。
·补肾气也得说说，肾气不足的人腰、腿老是酸软无力精神头也不足，一天到晚跟丢了魂似的还老跑厕所，晚上起夜还多。这个时候可以参考金锁固精丸，它主要就是来补肾气的。
·最后说说补肺气，肺气不足的人也是挺难受的，动不动就心慌气短咳嗽气喘的，连话都不想说，一动就出汗还特容易感冒，说话声音还低沉。这个时候可以参考补肺丸。
今天关于补气的内容就分享到这里了，下次再见。
