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“哎哟，我这是不是又喝多水了？”为了让这个话题更好懂，也更有意思，我打算结合一个实际的病例给大家讲解。

他是个饭店老板，最近这厕所跑得比厨房还勤，让他有点发愁。一天要上好几次，有时候刚刚从厕所出来，不出一小时又得回去，这可真是影响他在饭店的正常工作。

习大强五十多岁，虽然忙碌，但身体一向还算硬朗。可最近这尿频的问题让他有些坐立不安。

他心里想着，但又觉得不对劲，因为最近不仅是频繁去厕所，小便时还总觉得尿不干净，有时候甚至感觉有点疼。于是，他决定不再拖了，索性去了趟医院。

医生轻轻叹了口气，语气变得严肃：“看来这尿频和尿痛的问题，加上我们的检查结果，让我不得不考虑到尿毒症的可能。”

习大强听后惊讶得几乎要跳起来：“尿毒症？我平时感觉身体还挺好的，这是怎么回事啊？”

医生平静地解释：“尿毒症，其实是指肾功能衰竭的一种状态。肾脏已难以有效清除体内废物，以致那些未排出的毒素于体内持续积聚。”

很多人在早期可能并不觉得有什么不同，但当像您现在这样出现尿频、尿痛、排尿不畅时，这些其实都可能是尿毒症早期的征兆。

习大强听着，紧锁眉头：“那我这尿频尿急，是不是就代表肾已经出问题了？”

“尿频、尿急确实是肾脏功能问题的早期信号之一，特别是你还感到小便时有些疼痛，这就得警惕了。一般来说，男性如果出现这三个症状，就要怀疑是不是肾脏在发出求救信号。”

在尿频这件事上，您的体验已经很明显地告诉我们可能存在的问题。

对大多数人来说，夜里起来上一次厕所还算正常，但如果像您这样，夜里要起来好几次，而且每次都觉得排不干净，那我们就要考虑到可能的肾脏健康问题了。

“哎呀，我这段时间可不是嘛！晚上能去三四趟厕所，结果每次感觉尿得不痛快。”

“这个症状确实需要引起足够的重视。尤其是尿液变化，这可能是肾功能不全的早期迹象。如果您发现自己的尿液颜色比往常深，或者有泡沫，这通常是因为肾脏无法有效过滤，允许蛋白质等本应被保留在血液中的物质泄漏出来。颜色异常或是泡沫的出现，这都是值得关注的信号。”

习大强微微皱起了眉头，有些忧心忡忡：“确实，我最近几次上厕所时注意到尿液泡沫比较多，还以为是自己最近水喝得少。”

医生点了点头，继续解释：“还有尿痛这一症状，如果您在排尿时感到疼痛或尿道有灼热感，这也通常是肾功能衰竭的信号。在尿毒症的早期，因为肾脏受损严重，可能会影响到正常的尿液排放，造成排尿困难或疼痛。”

习大强听得脸色发白：“哎呀，我这几样全占了，那我是不是已经很严重了？”

“别太紧张，你现在只是出现了尿毒症的早期症状，肾功能还没有完全丧失。接下来我们会安排你做更详细的检查，比如肾功能检测、尿常规和血液化验，以便确认问题的严重程度。”

习大强长叹一口气，心里一阵发慌：“大夫，那我这还能治吗？”

“很多尿毒症患者是因为忽视了这些早期症状，等到发现时已经晚了。你这次来医院检查算是及时的，我们接下来要采取措施，调整你的生活方式，减少肾脏的负担，必要时还要用药物治疗。”

听到这话，习大强稍微放松了一点：“那我接下来得注意些什么啊？治疗不仅仅依赖于药物。更重要的是，您得调整日常的生活方式。”

比如，调整您的饭菜，尤其是要注意减少食盐和高蛋白的食物。肾脏不好，摄入过多蛋白质会使它的负担加重。您需要适量饮水，避免因为过度饮水给肾脏带来额外压力。

习大强点了点头，似乎对这些建议颇为认同：“好的好的，我记住了。看来以后不能再忽视这些小毛病了。”

还有一件事，定期检查绝不能忽视。肾脏的问题通常并非在短时间内就会显著呈现。其具有隐匿性，不会瞬间暴露，往往是长期积累后的结果。

很多时候，肾病在早期几乎没什么症状，等到感觉到明显的不适时，病情往往已经比较严重了。

习大强认真地点点头，眼神里透露出了几分决心：“确实，我以前太大意了。以后我会定期做检查的，尤其是肾功能的检查，不能再马虎了。”

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[1]房晓芳.尿毒症维持性血液透析患者营养不良发生的相关影响因素分析, 中华养生保健, 2024-02-01