春天万物复苏，脏腑机能也都恢复，这个时候进补的效率是最高的，很多人都想趁着这个时候吃点好的来补一补，但往往会遇到一个问题，就是补完之后效果不怎么样，反而还积食上火了，那为什么会出现这种情况呢，其实就是因为脾胃太差，虚不受补了！

其实脾胃呢就像是一个气球，如果我们平时饮食不规律，吃的太饱或者太少，就会导致这个气球逐渐失去弹性，脾胃运化功能减弱，那如果说再经常吃一些寒凉的东西，还会导致脾胃虚寒的情况出现，并且当脾胃功能被坏后，再怎么折腾也很难调理起来，所以如果你脾胃还没恢复呢，就直接去进补，身体肯定是受不了了，这时就会出现一些不舒服的情况，比如腹胀腹痛，上火，反胃等等。

甚至当脾胃出现问题积食后，还会影响到整个身体的气机升降，导致出现上焦热、下焦寒的情况，所以对于这种，我们调理所需的就是通畅气机，而肝主一身气机，所以调理脾胃的同时还需要调肝疏肝，那有一个中成药，叫做舒肝和胃丸，就比较适合这种情况。再强健脾胃的同时，也能调理一身气机，让气机通畅运行，同时防止肝郁克脾再影响到脾胃的运化功能，那等到脾胃功能强健，全身气机也都顺畅的时候，再去进补，就不容易出现一些积食，上火的情况，补益的效果也会更好！

那以上就是今天分享的内容了，需要提醒大家的是，文中提到的用药最好在专业医生辩证后对症调理使用，不要自己乱用，我们下期再见！