大家好，我是中医曾军秀。今天来给大家分享一个既简单效果又很好的小方子，只需两味既能健脾消积，还能除湿补气。身体有瘀堵的朋友们可要记好了。
用鸡内金搭配白术。说到鸡内金可能有的人不太清楚是什么，它呢其实就是家禽鸡胃里面那层薄薄的膜，把它取出来清洗晒干，就是鸡内金了，别小看这层膜，它的消化能力很强，要知道鸡的胃里可都是沙子，有时候连石子都能消掉呢！
它性平味甘微苦，入脾经、胃经、小肠经，也入膀胱经，起到健胃消食的作用，同时有塞经而止淤的效果。对于食积、胀满、呕吐、反酸、肝积等情况有很好的缓解作用。
而白术，性甘苦温，归脾胃经，具有健脾益气，燥湿利水，止汗等作用。白术呢偏于补，鸡内金呢善于消，一个补，一个消，补消兼湿，既能帮你把身体里的湿气排出去，又能补气健脾，让你的身体变得更舒畅。是很好的搭配组合，
好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！
