接诊中，我发现现在很多人年纪轻轻，就有胸闷气短、惊悸不安、失眠多汗、畏寒肢冷、手脚冰凉、面色苍白、倦怠懒动、肢体无力等心阳不振的情况。他们辗转求医，用药的时候情况能好一些，一旦停药没多久，这些症状就又会卷土重来，难道心阳不足很难治？

其实不然，心阳不足从来不是医学难题。因为我们的老祖宗、医圣张仲景，早在两千多年前，就给我们找到了解决办法，而且这个方法，还通过了千年历史长河的考验，功效卓绝。

这个方法就是“桂枝甘草龙骨牡蛎汤”，方子虽小，只有桂枝、甘草、龙骨、牡蛎四味药，却能振奋心阳，让我们体内的小太阳——心脏，恢复“火力”，驱散聚集在体内的阴霾寒冷，让人体重新恢复温暖和生机。

那么桂枝甘草龙骨牡蛎汤，具体是怎么发挥功效的呢？

心阳虚，通俗的说，就是心火烧的不够旺，快要被侵入体内的阴寒水湿之气浇灭。所以我们首先要江湖救急，于是方中用了一味桂枝，它的辛温之功，既可以驱散围攻心脏的阴寒水湿之邪，让心火恢复正常燃烧。还能打开收缩封闭的经脉，让后续的补药补得进去，以助体内正气。

由于目前体内是正不胜邪的状态，所以我们要让心火燃烧得更加旺盛，这样一来，才能驱散体内的阴寒水湿之邪。想要火烧得更旺，我们就得往里面加“油”，而方中甘草甘缓，可以大补后天脾胃，让心血得以补充，让心火燃烧更加旺盛。

心藏神，肝藏魂，肺藏魄。心阳不足，心神受损，魂魄也会受到连累。而龙骨可以入肝安魂，牡蛎可以入肺定魄。所以想要心神安，我们不仅要用桂枝和甘草修复心神，同时也要用龙骨牡蛎来修复心神的左右护法——魂魄。

如此四药共用，心阳得以补足，魂魄得以安定，寒湿之邪得以驱散，体内阳光四溢，机体各个功能得以恢复，心阳不振的各种不适就会得到缓解，人体最终就能回归动力十足的状态。

当然，还是那句老话，中医不传之秘在于量。不传，不是不想传，而是这种“量”要靠自身经验来“悟”，所以有时候，明明用的是同一个方子，但是“老中医”用的效果，相对会比年轻医生效果好的原因。

另外回到开头那个问题：心阳虚不难治，为什么治不除根呢？我个人认为原因可能有以下两点：一个是生活压力太大，过度劳累、身体阳气持续被透支，补足了的心阳后边又被消耗掉了；另一个是空调的普及，大家因为贪图凉爽，在应该补阳的季节，却让身体遭受寒邪的侵袭，导致身体阳气被慢慢耗损掉了。

所以想要从根源上解决“心阳虚”这个问题，摆脱胸闷气短、惊悸不安、失眠多汗、畏寒肢冷、手脚冰凉、面色苍白、疲倦嗜睡、肢体无力的症状，除了用药调理外，我们还要劳逸结合、适当使用空调。

我是中医陈玉龙，今天的科普知识就讲到这里。如果你有心脏搏动失常、心胸憋闷疼痛、汗多怕冷乏力、精神疲倦不振、思维不够活跃、对什么都提不起精神、睡眠存在障碍的情况，不妨在专业医师的指导下，试试这个方子，相信对你会有很好的帮助。