夏天最易生湿气，好多人啊，一大夏天就容易出现头昏嗜睡，浑身乏力，提不起精神的问题，很容易感到累，还爱出虚汗，感觉自己湿气很重，但市面上祛湿的中成药很多，比如说参苓白术散啊，二陈丸，龙胆泻肝丸，这三个药很出名，但好多粉丝不知道哪个适合自己，今天我就花两分钟时间，教大家一个小方法来如何辩证，如何选取中成药。

首先来说一下参苓白术散，它除了健脾祛湿以外，还具有一定的补益肺气的作用，对于脾肺气虚，以及湿气重导致的浑身乏力，气少懒言，长期咳嗽有稀痰，以及腹胀不消化，容易拉肚子的问题，具有较好的调理作用。

然后是龙胆泻肝丸，龙胆泻肝丸虽然也是祛湿的，但它主要清理的是肝胆湿热，这类人的舌像啊，比较黄腻，舌质发红，平时呢很容易感到烦躁发热，胸胁胀痛，口干口苦的问题，有的人呢，还可能会有反酸烧心，二阴潮湿瘙痒的症状，这个时候就需要清肝胆，利湿热了。

最后一个是二陈丸，二陈丸主要是燥湿化痰的，对于脾胃虚弱导致的痰湿重，嗓子总有痰，痰多吐不完，精神萎靡不振，周身困重，腹胀不消化，嗳气打嗝等问题，具有较好的调理作用，这类人的舌像整体偏大，舌苔两边还有齿痕。

好了，那今天关于祛湿的内容啊，就分享到这里，我们下次再见！