每年体检一结束，就有很多男性拿着体检报告来看泌尿外科门诊。上到六七十岁的老先生，下到二三十岁的年轻人，体检报告有的写着“前列腺增生”，有的写“前列腺炎”，还有“前列腺钙化”等等。

其实近些年来，随着前列腺疾病发病率的逐步攀升，有不少男性朋友们私底下以此互相讨论、调侃，甚至有人认为到了一定年纪没有发生前列腺疾病反而是咄咄怪事。也有医生曾提出这样一个观点，“前列腺疾病往往是随着你的白发、皱纹一同汹涌肆虐而来的”。那男性朋友对前列腺疾病了解多少呢？

前列腺，是男性最大的附属性腺，形似板栗，它把守着男性排尿通道的“咽喉”部位，上面连接膀胱，下面接尿道。前列腺的重要作用是在射精后分泌前列腺液，液化精子，成为精液的成分。前列腺液可以保护和滋养精细胞，避免精细胞通过女性阴道时受到破坏。

前列腺病是泌尿外科的常见疾病和多发疾病。这类疾病常出现的症状有尿频、尿急难忍、排尿不通畅，还会夜尿增多，每晚起床排尿2~3次；有的疾病会出现会阴部不舒服以及后尿道、肛门部下坠感等。

前列腺病最常见的是慢性前列腺炎和前列腺增生，慢性前列腺炎青壮年多发，前列腺增生常见于老年男性，近年前列腺癌的发病率也有明显的上升趋势。接下来我们分别来了解一下这几个疾病。

前列腺在男士的一生中不断生长变大。一般来说，在儿童时期前列腺很小，到青春期发育逐渐成熟，前列腺也增大到正常的20克左右，到了45岁以后，前列腺又开始增大，增生的过程是不知不觉、缓慢地进行的，历经数年甚至数十年，由于出现的症状逐渐加重，这让不少病人习以为常，自以为是“年纪老了，尿也多了”的缘故。

前列腺增生的发病率比较高，50岁以上男性前列腺增生发病率为40%~50%，但注意的是，不是所有前列腺疾病的人都有临床症状（比如尿频、尿急、排尿淋漓不尽，尿线细，射程无力，夜尿增多等），有症状需要前去治疗的大约在20%左右。良性前列腺增大通常用于描述40岁以上男性的良性前列腺增生，伴有下尿路症状时是良性前列腺梗阻。

前列腺增生如果不及时治疗可导致严重后果，因为增生后前列腺阻塞就压迫了膀胱出口，这时尿液排出就会不通畅，进而膀胱里面尿液量变多，膀胱所受的压力会越来越大，达到一定程度后，尿液难排出膀胱，引起双肾积水，久而久之肾功能衰退，最终引起不可逆转的慢性肾衰、尿毒症等等。为此，中老年男士一定要定期做前列腺的检查，提前发现干预很重要。

前列腺炎的发病率约占泌尿外科门诊男性病人的25%；30~40岁为第一个发病高峰，急性前列腺炎较少见，临床上绝大多数为慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎综合症有三种类型：慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎和前列腺痛。前列腺炎大部分是由于一些器官如尿道、直肠等被细菌感染，前列腺腺管阻塞，后尿道感染引起尿液倒流而造成的。一些慢性前列腺炎的患者不但身体、心里有极大的痛苦，同时，还会影响他们性功能和生育能力。因而，发现前列腺炎后应该在医生的指导下进行积极治疗。

在西方国家，前列腺癌的发病率在男性恶性肿瘤中排第二位。以往，前列腺癌在我国的发病率低，这与我国人民的饮食主要是以碳水化合物为主有关。但近年来，我国前列腺癌逐渐增多，其原因一是由于老年人口增多；二是人们的饮食结构发生了很大变化，高脂饮食增多；还与现在医学检测水平大大提高有关，前列腺癌诊断率提高。

坚持运动。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，有益于提高免疫力，对预防前列腺炎的发生很有意义。根据有关统计资料显示，患有前列腺疾病的男性朋友之中，绝大多数均为白领、文职、司机，极少数为工人、农民或售货员。这是由于当你长期伏案工作且不注重运动锻炼的情况之下，更为容易导致前列腺疾病，并且经久难愈。

规律性生活。什么是规律的性生活呢？其实这并无一个准则，主要视个体差异而定。有的男性朋友可能两三天一次性生活，而有的男性朋友可能一周一次。不过总体来说，性生活需遵循一定的规律，不能过于频繁，亦不可过分禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，引起前列腺增大。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。

曾经有位患者，是三十岁上下的青年男子，他出现了尿频、尿急、会阴坠胀以及腰酸等典型前列腺症状。但多方面检查之后并无任何异常。后面问他夫妻生活是否和谐。那小伙子回答，没有性生活，妻子出国已有大半年了。我立刻明白，该男子的病因可能主要在于突然停止性生活所引发的无菌性前列腺炎。本来该男子正处于性生活较为活跃的年龄段，可原本规律的性生活遭遇人为因素的阻断之后，长时间缺少性生活，分泌物大量集聚，导致了无菌性前列腺炎。

保持清洁。微生物感染以及细菌侵袭是引发前列腺疾病的一大因素。值得说明的是，已婚男性在前列腺疾病的发病几率上要高于未婚男性，这是由于女性阴道内的细菌与男性前列腺的细菌基本相同。不过由于广大男性朋友们比较粗犷豪放，并不注重个人清洁卫生，无法做到每日清洗外阴。而大多女性朋友大多爱清洁，能够每日坚持清洗外阴。

因此，在此奉劝广大男性朋友们，每日抽出一点时间来清洗外阴，让容易招致病菌侵袭的前列腺保持健康。此外，性生活后，男女均应清洗外阴，不仅能够保持性器官清洁，同时也能防止交叉感染的发生。

防止受寒。前列腺是一种畏寒器官，这也是前列腺所处的位置所决定的。对于广大男性朋友们来说，如果在春冬之际必须于户外进行劳作，那么便有可能导致前列腺受寒，引发腺体血液循环不畅，继而引发充血以及炎症。因此，男性朋友们务必加强下身防寒保暖的工作，在户外作业时应妥善穿着保暖裤，用以保护前列腺健康。

不要久坐。久坐使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，预防前列腺应尽量避免久坐，不要长时间坐在电视、电脑前，不长时间打扑克、麻将，一些老年人喜欢坐在家里不外出也是不好的。

戒烟禁酒。这个其实并不难理解，烟草与酒精对于人体健康始终是弊大于利的。前列腺是一个对于烟酒刺激十分敏感的器官，绝大多数前列腺炎患者吸烟喝酒之后，片刻之间便会感到会阴坠胀，睾丸疼痛等一系列症状。

对于酗酒致醉的男性朋友而言，你的前列腺往往需要耗费三天或更多的时间才能将渗出的组织液吸收，恢复正常状态。长期吸烟饮酒容易导致前列腺水肿、肥大，对于前列腺的功能造成极为恶劣的影响。因此，患有前列腺疾病的男性朋友们务必警觉起来，出于保护前列腺，要做到戒烟禁酒，避免对它造成刺激。还有平时多喝水也很重要。

总而言之，男士日常生活中应注意保护好自己的前列腺，发现有病变的需及时治疗，尽早把病变控制在萌芽状态，远离疾病困扰。

参考文献：

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