对于喜欢健身的人来说
情侣秀恩爱的打开方式是：
在一起健身
一起练、一起拍照晒朋友圈！
两人在一起
能擦出健身的火花
想负重练蜜桃臀
深蹲可以这样
臀部外展肌肉不发达
就让男友作你的阻力形成对抗
想要练美臀又没有凳子用
男友的作用体现出来了
而你的男友
可以这样让他练出B杯胸肌
想让他有D杯胸肌
只能这样来
简直就是高冷女王范儿
男友练手臂三头肌
女友配合挺髋练练核心
练背的时候
男友帮你计数
你想健身的时候
男友就是板凳
这样拿来支撑
可以很好锻炼三头肌
把他当成杠铃片
这样倒蹬
又能很好的练臀腿
练腹肌
谁先坚持不住
谁洗碗
男友不想练的时候
你摇身一变成了督导
“加油，再来，再来，你来不来！”
可是，男友都是别人家的
缺男友没关系
好闺蜜总得有一两个吧
以下的动作都是基础实用版
和闺蜜也能一起完成
除了初级版
还有高级版
不过不是你我可以轻易尝试的
画风一般是这样：
但是现实却是...
你既没有对象...也没有闺蜜
是不是扎心了，老铁
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
