秋冬这天气可真干，孩子身体较弱，又是稚阳体质，一不小心就容易上火，这上火还分不同部位，各有各的表现。
这个时候家长可不能盲目清火，要分清孩子火在哪里，像情况不严重的，家长可以煮碗小甜汤来消火。
肺火在鼻
在中医看来，肺开窍于鼻，肺里有火，热气向上冲，熏疼鼻腔，鼻子可就遭罪了，不是打喷嚏，就是擤不完的鼻涕，还总是鼻塞。
心火在嘴
舌尖发红、口腔溃疡、嘴角长泡，这些都是孩子心火大的表现，还容易口渴，喝水也不解渴。这是在五行属火，开窍于舌，心火过旺，火苗向上蹿，引起嘴巴不适。
肝火在眼
肝主目，肝火太旺，眼睛里就仿佛住了小火炉，把眼睛水分烧干，眼睛发红、干涩、眼屎增多，尤其是早上起床，眼屎糊得眼睛都睁不开。
灭火食疗方
百合绿豆雪梨汤
百合润肺止咳、清心安神，能助肺火、心火的清除；绿豆清热解毒，专攻肺火、肝火；
雪梨润肺生津、清热降火，三管齐下，把体内的火气一网打尽，还能滋阴润燥。
但不同类型需要辨证论治，建议调理体质，减少反复上火。
火气久积，脾胃受损
之前门诊上来个9岁的孩子，比同龄人瘦小一圈不说，还老是生病。来看诊的时候，家长反馈，鼻炎已经折磨孩子好几个月了，鼻子不通气，擤出来的鼻涕又黄又黏，晚上睡觉张着嘴，呼噜声特大。
再一看嘴巴，舌尖红得厉害，嘴角还有个小泡，眼睛里眼屎也多，家长反馈，早上起床得洗半天才能睁开眼，平常情绪还特别大，动不动就会发脾气，还没耐心。
舌头一伸，舌尖红，舌苔黄厚腻，脉象弦数有力。经过仔细辨证，体内肺、心、肝均有火，三火交织，又因火气久积，脾胃受损，营养吸收不好，所以个子长不高。
灭掉体内火气，助力孩子长高
根据孩子的情况，治疗思路得全方位 “灭火”，同时兼顾健脾养胃，让孩子能正常吸收营养。
于是开方：石膏、知母、辛夷花、苍耳子、黄芩、知母、炒麦芽、炙甘草等。
这个方子里，先用石膏、知母清泻肺胃之火，让鼻子舒服点；黄芩、黄连清心火，给嘴巴 “灭火”；
龙胆草清肝泻火，解决眼睛问题；辛夷花、苍耳子通鼻窍；炒麦芽健脾消食，恢复脾胃运化能力；炙甘草调和诸药。
经过十天调理，孩子鼻炎情况好多了，鼻子通气多了，鼻涕没那么黄黏，嘴角的泡消下去了，眼屎也少了，晚上睡觉安稳不少。
继续巩固一段时间，再来复诊的时候，孩子眼睛亮亮的，小脸圆润了不少，这阵子胃口大开，吃嘛嘛香，个头好像都蹿了一点，鼻炎也基本没再犯。
