夏季养阳正当时，趁着夏天，武医生和大家分享一下中医上的三阴证，以及如何去补阳暖脏腑。简单来说呢，三阴分为足三阴和手三阴，分别指的是太阴少阴以及厥阴，其中太阴经为脾肺，少阴经是心和肾，而厥阴经呢，就是肝和心包。从中医的角度来看，百病源于寒，寒气入体呢，通常是有一个过程的，有一个阶段，从浅到深分别是脾胃，心肾，最后是肝和心包，今天我就分为这三个阶段和大家简单分享一下。

首先我们来讲一下脾胃受寒，有些人可能是只是简单的肠胃不适，不敢吃凉的，容易腹痛拉肚子的问题，平时呢，还比较容易腹胀不消化，食欲不振，手脚冰凉，对于这类简单的问题呢，我们可以用干姜来温中散寒，如果是稍微严重一些的，可以在医生指导下用一个理中汤加减，这个方子啊，主要也用的是干姜来温中散寒。

然后我们来说一下心肾受寒，这时候啊，就可能会出现一些肾阳亏虚，心阳不振的问题，除了怕冷，手脚凉以外啊，还可能伴随着精神萎靡，胸闷气短，心慌失眠，以及腰膝冷痛，总爱出冷汗虚汗的问题，天气一冷啊，还可能会加重这类问题，这个时候我们通常用附子来大温阳散寒，祛除少阴经的寒气，比如说四逆汤就是一个很好的选择。

最后就是厥阴受寒，到这个阶段啊，疾病就比较严重了，可能会出现颠顶疼痛，手脚发凉，吃点东西啊，就容易恶心呕吐，口吐清水泡沫，甚至还伴随着胸脘胀满，胸腹疼痛的问题，发现呢，怎么治也治不好，甚至呢，连吃止痛药都不想，到了最后期还有舌卷的问题，这多见是厥阴受寒了，临床上常用的就是吴茱萸汤加减了。

好了，那今天关于三阴证的内容啊，就分享到这里了，我们下次再见！