健脾不疏肝，等于白费力！像这种“湿热舌”，肝脾同调才是王道

遇到这样的舌头，千万不要一味的健脾祛湿，否则啊，可能还是会反反复复，难以解决身体真正的问题。大家好，我是潘医生。

首先呢，我们看这个舌头的整体，舌质是比较鲜红的，舌面上几乎没有舌苔的覆盖，而且整个舌面像是一种“磨砂”质地，非常的干燥，总的来说是一个阴虚热盛的体质。那么根据这位粉丝所说呢，她一直以为自己是个“脾虚齿痕舌”，那么我们看一下舌头上脾胃对应的反射区，来探一探究竟。

我们看舌中的位置，确实有明显的鼓胀，而且正中间有一条裂痕，几乎看不到舌苔，说明确实存在胃气虚弱的问题，而舌头两侧也有明显的齿痕，在中医里，脾是主运化水湿的，当脾气虚弱时，体内的水液运化无力，在体内停滞的时间久了，就可能会形成水湿，水湿在体内泛滥，湿气上熏于舌，舌头被泡的浮肿，挤压到两侧的牙齿就形成了齿痕。那么脾虚湿重，可能会表现出食欲不振、胸闷乏力、四肢困重、大便黏腻或是腹泻等问题。

但就这个舌头来说呢，其实应该先把重点放在舌头的两侧，因为整体上是一个阴虚火旺的问题，那我们肯定要去找阴虚的原因，这个火到底是从哪个脏腑烧起来的。

那么这里来看舌的两侧呢，这是肝的反射区，这时先忽略掉齿痕问题，仔细看呢，会发现两侧有非常明显的鼓胀、发红等问题，说明是有肝火旺盛的问题，在中医里，肝属木，木生火，现在肝火烧的太旺，把身体里的阴津都烧干了，所以整个舌头也得不到唾液的滋养，看起来又红又干的。此时呢，可能表现为失眠多梦、口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软等问题。

最后呢，我们来看舌根处的位置，整个舌面，只有这里有小面积的灰白苔，看起来还非常干燥，这里呢是肾和膀胱的反射区，说明有湿热正在下焦的位置悄悄集聚，结合上述分析，不难找出这个湿热的源头，脾虚引发的水湿，在身体里又碰上了肝火上亢引发的内热，从而形成的湿热蕴结，可能表现为大腿根潮湿、口干口苦，小便发黄、大便黏腻等问题。

总的来说呢，此时的调理思路应该是以疏肝健脾、滋阴清热为主，另外呢警惕大家不要根据片面的了解，去草率地进行调理，一定要经过专业医生的指导后辨证的进行用药，否则也只是做无用功罢了，那么今天的舌象分析就到这里结束了，我是潘医生，我们下期再见。