人的寿命取决于大脑和心脏么？答案是人的寿命取决于肠道，肠道是人体最大的消化器官和免疫系统，人体大脑神经，淋巴和各个器官都需要肠道来输送营养物质，肠道接受着信息，并且传达信息。
如果肠道发生问题，那么会导致各种慢性疾病的发生，有的人会认为寿命取决于大脑和心脏，因为大脑主导人的意识，心脏维持心跳，当然这都是片面的想法，人的寿命不能单单取决于一个部位和器官。它们是相辅相成，相互作用和制约的，就是中医讲的阴阳需要平衡的，机体才能健康。
而大家在平时都忽略了肠道问题，正常情况下，肠道里有大量的菌群，而这些菌群是对人体有益的，如果菌群出现异常，那么无法对抗疾病的侵入。身体各个器官，就会出现问题，一些疾病，如高血压，血脂，血栓的形成，都是因为微生物扰乱了机体的内环境，而造成的机体的免疫力下降，抵抗外界的能力降低了。
身体中有一些羟色胺在肠道中产生，如果它的减少或缺失，会让肠道软扰乱人体的正常运行。扰乱大脑，就会出现记忆力减退，头疼，头晕，无法正常入睡等情况。扰乱脾胃，就会出现代谢异常，腹泻、腹胀等情况，扰乱肝脏，就会出现上火，会出现大出血，情绪易怒，扰乱肾脏，就会出现腰膝酸软，浮肿，尿频，尿痛的情况。
肠道在人体的免疫系统及健康中起着非常重要的作用，如果肠道出现问题，那么会严重影响生活和工作，那么在日常生活中需要注意什么，来保护我们的肠道呢？
首先就是要注意饮食的正常摄入，多吃膳食纤维，少吃高油脂与刺激性的食物，让肠道有一个健康的环境，能够正常的代谢与吸收，同时注意食物不要过凉或者是过热，不要暴饮暴食，这些对我们身体没有好处。
要保持良好的情绪，情绪健康会产生快乐的多巴胺，促进肠道吸收，如果一个人经常抑郁寡欢，那么气血不通，就会影响肠道的正常运行。
还有就是经常的运动，运动能够促进新陈代谢，让机体维持一个相对稳定的状态，而且每天运动的量，要根据自己的身体量力而行，不要过度，要选择适合自己的有氧运动。
正常情况下，人体的肠道是有规律的，如果你扰乱了正常的自然规律，就会出现紊乱。不要熬夜，晚上早点儿睡，白天工作的时候才会有精神头，而且尽量选择中午午睡，好的午睡对人的健康非常有好处，还会让人一下午身体都处于良好的状态。
平时在工作和学习中，要注意多喝温水，而且都喝一些酸奶以及对肠道有好处的益生菌，而且抗生素不要滥用，滥用抗生素对肠道的损伤比较大，如果身体出现问题，一定要在医生的指导下正确服用，不要擅自做主，总而言之维护肠道就是维护健康，一定要从生活中的点滴做起，不能够掉以轻心。
