简简单单一碗水大有用处 在这里，我向大家推荐 春日里适合吃的一碗汤 简单的食材和做法 就可以让身体恢复干净清透的最佳状态 . ▪️排tan补qi汤/化han湿tan 春夏可以多喝喝，先说容易k出的寒tan和湿tan。它们都是白色，一个清稀，容易k出。一个黏腻量多，总感觉吐不完。白tan多是受了风han，想要排出，就要用温热的方子 . 陈皮6g➕白萝卜一条➕山药干20克 1升水煮30分钟喝 等tan排出不k了就不用再喝了 . 萝卜生吃： 只要感觉自己上火了 就切几片生萝卜吃，去去火 . 萝卜熟吃： 不管是你一不小心补过头了 还是体内shi气重 瘀堵了 都可以吃煮萝卜 它可以打通三焦 清理身体里的“垃圾”