老中医的一碗水,春节期间消积食,清内热
春节期间和家人、朋友聚会
一不小心就比平时吃得多了
回家后,人特别不舒服,肚子老是胀胀的
还有一些e心反wei
仔细一看,舌苔也变厚了
于是赶紧给自己煮了一壶焦三仙
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连续喝了两三杯以后
Zhang气的感觉就消失了
消食的速度很快
焦三仙,这个“仙”字
一听就让人觉得很有灵气
像有小神仙替我们扫清了肚子里的积食
Pi胃也很舒服
速度快,是因为里面的食材
都是「精准消食」的
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焦山楂:擅长消肉类积食
《本草纲目》说它“化饮食,消肉积”
也就是说,过年期间如果鸡鸭鱼肉吃得多了
来点焦山楂煮的茶会特别管用
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焦麦芽:擅长清理的是像芋头
红薯这种淀粉类食物
而剩下的陈皮就负责善后
积食清干净了
难免容易沤出臭气、恶气
尤其是zhang气时
打嗝上来都是一股味儿
全靠陈皮把气给换了,会舒服很多
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不过焦三仙大多是通过外部的方式
来帮助pi胃化解压力
一旦pi胃舒坦了
就需要停下来
不然pi胃长期没有起到相应的作用
就容易偷懒不干活了
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正确的使用方法,都是在我们吃吃喝喝多了的时候,来上一小杯,然后注意翻看我们的舌苔,只要它变得轻薄了,就可以停下
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食材:焦山楂 10g / 焦麦芽 10g / 陈皮 10g
做法:准备好这些食材
洗干净后加入锅中,然后煮水15分钟即可
家里的孩子也很喜欢喝~