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秋假期到了，周杰收拾好行李，开车回到老家。这位43岁的建筑工程师工作繁忙，平时很少回家，这次终于有机会跟家人团聚。
他一进家门，发现亲戚们已经在院子里围坐着聊天了，聊着聊着，话题自然而然地转到了健康上。
毕竟，随着年纪的增长，大家对健康问题的关注越来越多。某某邻居得了糖尿病，谁家的亲戚刚检查出高血压，还有谁的叔叔不久前查出癌症。
周杰不由得感到有些紧张，尽管他平时身体看起来还不错，但建筑工程师的工作也让他长期处于高压力状态，生活作息不规律，有时赶工期时还得熬夜加班。
想到这些，周杰忍不住开始反思，自己是不是也该注意一下健康问题了。
正在这时，亲戚们提起了一个话题，某个远房亲戚前不久被查出了肾癌，而且一查就是晚期。
大家都觉得震惊，因为这位亲戚平时看起来挺健康的，没什么特别的症状，也不怎么喝酒抽烟，怎么一下子就查出了这么严重的病？
周杰不禁打了个寒颤，肾癌这个词让他感到有些陌生，但又充满了隐隐的不安。
医生的警告总是言犹在耳：很多癌症一旦发现就是晚期，尤其是肾癌，因为肾脏在人体中承担着重要的代谢和过滤功能，受损后往往症状隐匿，不容易被察觉。
肾脏就像是身体的“过滤器”，负责清除体内的废物和毒素，一旦这个“过滤器”出了问题，身体的代谢系统就会逐渐崩溃。
但问题是，肾癌的早期症状并不明显。周杰想起平时自己偶尔会感到腰部酸痛，工作久坐后总觉得有点累，但他一直以为这是工作劳累导致的常见问题，并没有多加注意。
事实上，肾癌在早期的确很难被察觉，这也是为什么很多人一查出肾癌时，往往已经是晚期。
肾癌的发病率在全球范围内呈上升趋势，尤其是50岁以上的中老年人更容易患上这种疾病。但年龄并不是唯一的风险因素。
医生指出，长期高盐饮食、抽烟、肥胖、高血压等都是增加肾癌风险的重要原因。
周杰突然意识到，自己平时的饮食习惯并不算健康，爱吃重口味的食物，尤其是高盐高脂的烧烤和腌制食品。这些都可能成为潜在的肾脏杀手。
医生还提到，肾癌的早期症状虽然不明显，但如果出现以下三种征兆，就应该高度警惕了。
首先是血尿。血尿是肾癌最常见的症状之一，但它的出现往往是间歇性的，也就是说，并不是每次小便都会有血尿，很多患者因此忽视了这个警告信号。
周杰想了想，自己倒是没有明显的血尿现象，但医生强调，即便偶尔发现尿液颜色异常，比如变得发红或者呈现暗红色，都应该及时就医检查，因为这可能是肾脏肿瘤引起的。
第二个警告信号是腰痛。很多人会认为腰痛是劳累或是腰肌劳损引起的，但实际上，腰痛也是肾癌的一个重要信号。
肾脏肿瘤发展到一定阶段，会压迫到周围的神经组织，导致持续性的腰部酸痛。如果这种疼痛长时间存在，尤其是没有明确的外部诱因，
比如并没有剧烈运动或搬重物，腰痛却时常发作，那么一定要引起警惕。周杰想起自己时不时的腰酸背痛，也许真的不能只当作“劳累”看待了。
第三个需要注意的征兆是身体出现不明原因的消瘦。肾癌患者往往在早期表现为体重下降，但因为这个过程比较缓慢，很多人会以为是工作压力大或是饮食不规律导致的体重变化。
周杰最近似乎也瘦了一点，但他一直以为是工作忙没好好吃饭的缘故。
实际上，身体无故消瘦可能是癌症的早期信号，尤其是当你没有刻意减肥或改变饮食习惯的情况下，体重突然下降，需要尽快检查。
肾癌的发病率并不低，但因为它的早期症状太过隐蔽，导致很多人无法及时发现。
一项数据显示，肾癌患者中超过40%的人在确诊时已经是晚期，而肾癌晚期的治疗难度很大，手术成功率较低，预后效果也不理想。这也是为什么医生一再呼吁，早发现早治疗，才能提高存活率。
除了生活方式外，医生还指出，长期接触有害化学物质的人群，肾癌的发病率也比普通人高得多。
周杰的工作环境虽然不算化工厂那样有害，但建筑工程师的工地环境常常充满了粉尘和有毒物质，
他从来没有意识到，这些物质的长期接触可能对肾脏带来极大的伤害。事实上，建筑行业中患肾癌的案例也不少见，尤其是那些长期在恶劣环境中工作的工人们。
医生还提到了一位典型的病例：一位55岁的男性患者，职业是长期从事化工行业，平时并没有任何明显的身体不适，
只是偶尔感到腰部隐隐作痛，但他一直以为这是工作累的表现，直到有一天突然发现自己尿液发红，才去医院检查。结果医生一查，发现他已经是肾癌晚期，癌细胞已经扩散到了其他器官，手术难度极高，愈后也非常差。
这位患者本可以在早期通过一些简单的检查发现问题，但因为忽视了身体的信号，最终错过了最佳的治疗时机。
周杰想到这里，感到有些后怕。平时的工作压力大，生活节奏快，他也曾忽视过很多身体的小信号，总觉得“再忙完这个项目就好好休息”，却不知道这些看似微不足道的症状，可能是身体在向他发出求救信号。
医生提醒，定期体检和注意身体的变化，才是预防癌症的关键。尤其是像肾癌这样早期隐匿性高的疾病，定期做B超或CT检查，能够帮助及时发现肾脏肿瘤，提高治愈率。
那么，周杰和其他像他一样忙碌的人群，是否应该改变生活习惯呢？答案是肯定的。保持健康的饮食、适当的运动、戒烟限酒，都是预防癌症的有效方式。
而对于那些长期接触有害物质的职业人群，定期进行相关检查显得尤为重要。
此时，周杰也开始思考一个问题：如果肾癌早期症状难以察觉，那么除了生活方式上的调整，是否有一些特定的高危人群需要格外注意呢？答案是肯定的。
高危人群包括那些有肾癌家族史的人，长期高血压患者，以及长期接触化学物质、粉尘等职业人群。这些人群应定期进行肾脏的影像学检查，比如B超、CT等，以便及时发现异常。
对于这些人群来说，早期筛查非常重要，因为一旦出现肾脏问题，手术治疗的效果远远优于晚期的化疗或放疗。
另外，现代医学研究也发现，基因突变和肾癌之间的关系密切，一些特定的基因突变可能增加肾癌的发病风险。因此，对于有家族病史的人群，进行基因检测或许也是预防肾癌的有效手段之一。
周杰在这个假期后，下定决心去医院做一个全面的检查，毕竟，肾脏健康不能掉以轻心。他也开始反思自己的生活习惯，决定在今后的生活中多加注意，保持健康的生活方式，减少肾癌的发生风险。
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参考文献[1]张超.防治肾癌，不可忽视早期筛查[J].家庭医药.快乐养生,2024,(06):48-49.
