不只是不开心 晚上还睡不安稳呢 好不容易起床了 又觉得浑身懒洋洋像没睡过一样 - 其实这么累，是因为你 人睡神未睡，人醒神未醒 所以呀，你睡觉充不了电 醒来也升不起阳 像这种酸懒虚弱/心烦郁闷，还不能大补 - 之前随安堂的闻院长说过 此类体虚体弱的人 一不能补，二不能汗，三不能泻 饮食上，最好连牛奶也不要喝 人参、西洋参、海参、燕窝、鱼翅…… 就更加不要吃了 - 这种人若是遇到庸醫 肯定会给他大补一通 这样会对pi胃造成更大的损伤 - 针对这样体弱、消hua功能差 少气乏力之人，应该缓补 《金匮要略》里有个小甜汤 就是给咱的“回神快乐水” 就是甘麦大枣汤。甘草、小麦、大枣 - 国醫大师邓铁涛邓老特别推崇这个方 认为它验、便、廉，配方又都是食物，适应性广！ 强心气的淮小麦 去核小红枣，不易上火 炙甘草补❤️，缓解紧张 只要感觉莫名很累、焦虑 紧张、情绪无处释放…… 都请你想到这个茶～