看一个人生气多不多，身体堵不堵，只需要摸摸这个地方就知道了！大家好，我是贾医生。

这个地方便是颈部喉结处，我们可以用拇指和食指按在颈部，吞咽一下，正常情况下，我们只能摸到一圈软骨在手下，如果随着吞咽，手下有包块，或者结节状的东西划过，就可能是身体太堵了。

我们的肝经的经络循行经过咽喉部，并且肝主疏泄，负责疏泄一身气机，又跟情绪密切相关，如果你平时经常生气，影响肝气疏泄，便会导致肝气郁结，气机淤滞，血液也运行不畅，久而久之，咽喉处就会出现结节、包块一样的东西，并且有强烈的异物感，咳不出来也咽不下去，这便是中医所说的“梅核气”。

所以当你的咽喉出现不适时，就要及时的去疏通气机，避免让身体“堵上加堵”。怎么做呢？简单4味药便可搞定，分别是半夏、厚朴、茯苓以及紫苏。

其中半夏辛温入肺胃，可以燥湿化痰，降逆和胃；厚朴下气除满，可以破开体内淤滞不通的气机，增强半夏化痰散结的力量；再加上茯苓来健脾渗湿，紫苏芳香行气，帮助厚朴行气宽胸，让体内的气机运行更加通畅。诸药合用，既能化痰散结，又能行气解郁，气机畅通了，咽喉的不适自然也会跟着消失。

除了用药之外呢，大家平时也要尽量保持良好愉悦的心情，少生气，情志平和，对我们的身体也有很大的帮助。今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！