不知道大家最近有没有看到新闻，报道说新冠又有卷土重来的趋势，部分地区出现了新的毒株并且已有多人感染。

近两周我的门诊上也确实有一部分复阳的病人，大部分伴有发热、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛等等症状。其实关于新冠病毒，大家不用过度恐慌，对于大多数人来说，感染后症状类似于一场重感冒，对于抵抗力强的人群来说，也就是一场普通感冒或者轻感冒，我们临床上治疗起来，也基本上是以外感病的思路为主。

对于这类病毒，中医上统称为邪气，想要做出预防措施，那就要提升正气，也就是提升抵抗力免疫力，这样我们才能够抵御外界病毒对我们的“攻击”。今天给大家分享3个中成药，帮助我们提高抵抗力免疫力。

第一、肺气虚

中医认为，肺主皮毛，肺气虚的人卫气较弱，毛孔打开，就像给病邪打开了一个大门，这些病毒、细菌等等就容易侵袭我们的身体。所以肺气虚的人，一般抵抗力比较差，经常容易感冒生病，平时还会伴随着疲倦乏力、少气懒言、气短而喘、畏风怕冷、爱出虚汗、咳痰清稀等等，对于这种情况来说，我们就需要通过补益肺气来提高自身的免疫力，可以参考玉屏风颗粒。

第二、脾气虚

中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。所以肺气也需要依赖脾胃生成的气去补充。如果脾气虚，运化失常，生成气血不足，那肺卫之气也就相对虚弱，同样会引起免疫力、抵抗力下降。除此之外，脾气虚弱的人还会伴有神疲乏力、少气懒言、食欲不振、消化不良、腹胀便溏等等症状，这时候就需要健补脾气以提高抵抗力免疫力，可以参考四君子颗粒。

第三、肾阳虚

阳气具有防御和保卫作用，可以保护我们的身体不受病邪的侵袭，而肾阳是一身阳气之根，所以肾阳亏虚的人，抵抗力、免疫力也相对较弱，容易生病。肾阳虚的人常伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、头晕目眩、精神萎靡、小便清长、夜尿频多、便溏腹泻等症状，这种情况就需要温补肾阳来提升抵抗力、免疫力，可以参考桂附地黄丸。

除此之外，平时要注意适当运动锻炼，打太极拳或者练八段锦都可以。以上分享的内容只是一些常见情况，还有许多其他情况也会引起抵抗力下降，所以大家如果有身体不适，不要盲目用药，中医讲究辨证论治，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。