瘦肉(前腿瘦肉、前夹肉或里脊肉均可)200 克、番茄 2 个、红薯粉 50 克、金针菇 100 克、娃娃菜 100 克、葱姜蒜适量、食盐、胡椒粉、生抽、料酒、鸡精、食用油
制作步骤1、将瘦肉切成薄片,这可是个考验刀工的小环节,尽量切得均匀一些,这样煮出来的肉片口感才会一致。切好的肉片放入碗中,加入少许食盐、胡椒粉、生抽和料酒,用手轻轻抓匀,腌制 10 分钟。这一步是为了让肉片提前入味,同时也能去除一些肉腥味。
2、取一个干净的碗,放入红薯粉,然后少量多次地加入温水,边加边搅拌,直到调成稍许浓稠的糊状。注意水不要加得太多,不然红薯粉糊太稀,肉片就裹不上面糊了。调好后,将红薯粉糊倒入腌制好的肉片中,再次用手抓匀,确保每一片肉片都均匀地裹上红薯粉。
3、锅中加入适量的水,大火烧开,然后转小火。将裹好红薯粉的肉片一片一片地放入锅中,动作要轻,避免肉片粘在一起。用锅铲轻轻推开肉片,让它们在锅中均匀受热。水开后煮两三分钟,直到肉片变色、浮起,就可以捞出备用了。
4、另起锅,倒入少许食用油,油热后放入葱姜蒜末,炒出香味。倒入切好的番茄块,翻炒至番茄出汁。这个过程可以多炒一会儿,让番茄的酸甜味充分释放出来。然后加入适量的水,小火慢慢熬煮十分钟,让番茄的味道充分融入汤中,汤汁也会变得更加鲜美浓郁。
5、将金针菇和娃娃菜等配菜放入锅中,煮 5 分钟左右,直到配菜变软。倒入提前煮好的滑肉,继续煮一会儿。然后加入适量的盐、鸡精和生抽调味,煮个两三分钟,让肉片充分吸收汤汁的味道。最后撒上一些葱花,一道美味的经典番茄滑肉汤就大功告成了。

瘦肉(里脊肉最佳)180 克、番茄 2 个、红薯淀粉 40 克、葱花适量、豆芽 80 克、豆皮 50 克、金针菇 100 克、刘胡子酸汤料(可根据个人口味选择)、食盐、味精、胡椒粉、生抽、料酒、食用油
制作步骤1、把里脊肉洗净,切成均匀的薄片。放入碗中,加入一勺生抽和料酒,用手抓匀,让肉片初步入味。接着,取适量红薯淀粉,加入少许清水,调成糊状。注意红薯淀粉可以稍多一些,这样肉片裹上糊后会更滑嫩。将调好的红薯淀粉糊倒入肉片中,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
2、番茄洗净切块,豆芽、豆皮和金针菇等配菜也洗净备用。豆芽可以掐去根部,豆皮切成合适的条状,这样煮的时候更容易入味。
3、锅中加水,大火烧开,转小火。将腌制好的肉片一片一片地放入锅中,滑熟后捞出备用。煮肉片的时候要注意火候,避免煮得太老,影响口感。
4、另起锅,倒入少许食用油,油热后放入葱花爆香。倒入切好的番茄块,翻炒出汁。然后加入刘胡子酸汤料,继续翻炒均匀,让酸汤料的味道充分散发出来。加入适量开水,大火煮开。
5、将豆芽、豆皮和金针菇等配菜放入锅中,煮一会儿,直到配菜熟透。加入适量的盐、味精和胡椒粉调味,搅拌均匀。最后倒入滑好的肉片,再煮两分钟,让肉片充分吸收酸汤和配菜的味道。撒上葱花,这道酸汤番茄滑肉就可以上桌啦。

瘦肉片 250 克、娃娃菜 50 克、金针菇 50 克、番茄 2 个、葱 2 根、香菜适量、红薯粉 60 克、食盐、生抽、淀粉、鸡精、食用油
制作步骤1、将前腿肉切成均匀薄片,放入碗中。加入少许盐、生抽和淀粉,用手抓匀,腌制 8 分钟。这一步可以让肉片更加鲜嫩,同时也能增加一些底味。
2、取一个空碗,放入红薯粉,加入 70 度左右的开水,边加边搅拌,搅拌成面糊状。注意开水的温度不要太高,不然红薯粉容易结块。调好后,将面糊倒入腌制好的肉片中,让肉片裹上面糊。
3、砂锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱段和蒜片爆香。接着倒入切好的番茄块,加入一小勺盐,翻炒出番茄汁水。番茄炒出汁后,加入适量开水,再放入少许生抽和鸡精调味,大火煮开。
4、将娃娃菜和金针菇等配菜放入锅中,煮一会儿。另起锅,加水烧开,依次放入裹好面糊的肉片,烫熟至变色后捞出。把烫好的肉片转入砂锅中,和配菜一起咕噜几分钟,让肉片充分吸收番茄汤汁的味道。
5、最后撒上一些香菜,为这道砂锅番茄滑肉汤增添一份清新的香气。将砂锅端上桌,热气腾腾的汤,滑嫩的肉片,清爽的配菜,让人看了就食欲大增。

这几种番茄滑肉汤的做法各有特色,经典的做法原汁原味,酸汤的做法酸辣开胃,砂锅的做法则更加浓郁醇厚。你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法,在夏日里为自己和家人煮上一锅美味的番茄滑肉汤,享受那份酸爽与满足。
无论是作为家庭日常餐食,还是招待亲朋好友,这道番茄滑肉汤都能成为餐桌上的亮点。快动手试试吧,让这个夏天因为这道美食而更加精彩!