很多老人觉得孩子出生后腿都不直，甚至采用“捆腿”的办法使其变直，这个方法是否科学？相信现在很多妈妈都知道不可取，但是心里也不免害怕宝宝以后腿不直的问题，今天芽芽来跟大家说宝宝腿不直到底要怎么办？到底该不该干预呢？

婴儿出生后一般都是“O型腿”，这种情况可持续到2岁左右，这是因为宝宝在妈妈肚子里时，双腿一直处于盘曲的状态，这就使得出生后1-2年内，小腿都有些向外弯曲，这种情况是正常的，无需任何处理，随着孩子生长大约在1岁半-2岁时“O型腿”就会自然变直，这一过程称为“生理性膝内翻”。

“O型腿”变直后，随着生长发育，部分孩子又会慢慢出现“X型腿”，而且“X型腿”会逐渐加重，大约在3-4岁时最明显，之后随着孩子生长发育又会慢慢变直，在7岁左右时下肢的发育趋于稳定，这一过程称为“生理性膝外翻”，无须过度担心。

但下肢发育稳定后腿也不是完全直的，而是有平均6°的外翻，这是正常的，无论成人与儿童都有，通常女性比男性外翻要大一些。通过上面的介绍现在我们应该知道“生理性膝内翻”和“生理性膝外翻”是儿童生长发育过程中正常的生理过程，而不是异常的表现！

如何判断宝宝是病理性的“O型腿”呢？

平日里，家长可以通过自测来判断宝宝是否真正存在O型腿或X型腿的问题——当宝宝睡眠或完全放松地躺在床上时，轻轻地将宝宝的双腿并拢，如果两个踝关节接触时，双膝关节间的距离超过了3cm，那么说明宝宝存在“O型腿”的问题，反之如果双膝关节接触时，两个踝关节之间的距离超过了3cm，那么宝宝就属于“X型腿”。

需要强调的是，O型腿和X型腿的形成和缺钙关系不大，虽然这两种腿型不同，但是都属于关节发育问题，特别是膝关节发育异常所致，和大、小腿骨本身的形状无关。至于过早地站立、学走或者让宝宝在大人身上蹦跳会导致这一问题尚无定论，但是这些行为确实会对宝宝的腿部造成损害。此外，严重的维生素D缺乏性佝偻病也会并发O型腿或X型腿。

如果宝宝出现以下情况，应就医进一步检查。

2 岁以后还有O型腿；2 岁前或者 7 岁后有X型腿

任何年龄段，膝盖朝正前方，下肢并拢，双侧膝关节内测距离大于 6 厘米（需要考虑 O 型腿）

任何年龄段，膝盖朝正前方，下肢并拢，双侧踝关节内测距离大于 8 厘米（需要考虑 X 型腿）

发育过程中，有明显的双下肢长短粗细不一致或者姿势异常

预防宝宝出现O型腿和X型腿的最好方法就是顺应宝宝的自然发展规律，而不要进行过多的人为干预，过早站立、强行拉腿、绑腿、使用学步车等都会影响到宝宝的正常发育，更不要和别人家的宝宝比较，揠苗助长。

另外缺乏维生素D，容易导致快速生长的四肢长骨干骺端软骨和其他骨组织钙化不全，最终导致谷歌发育畸形和软化，形成X、O、K形腿等。适当的补充维生素D也是十分有必要的。