后台有朋友问自己如今功能下降的厉害，也用了补肾补阳的为什么一直看不到效果呢？其实这种宗筋气血一直不够充盈，办事差劲的问题，关键在于没有调理肝脾。

仔细询问之后了解到，他的问题已经很严重了，每次房事不到一分钟，平时自己的耐力也比较差，还总是很累，事后都是气喘吁吁的，像是跑了一场”马拉松“一样，白天上班也是浑浑噩噩的，头脑不清醒，自己遇见事情又想得多，食欲不振，还总是拉肚子，腿疼，而且不能受凉。

我们看他的舌象可以发现：

舌苔还是比较白腻的，尤其的舌根的部分，再一个他还有功能差，腰膝冷痛，有肾阳虚的问题，但是并不是单纯的肾阳虚。看舌两边，很是鼓胀，明显高出来一块，舌头中间还有一条小的裂纹，典型的肝郁脾虚的症状。

我们中医里讲，肝主情志的，你像平时经常思虑过重，过度的焦虑，心烦，很多负面情绪一直萦绕着，就很容易引起肝郁气滞，时间长了，还有肝木克脾土，导致脾胃的功能出现失常，所以会食欲不振，经常拉肚子等，吸收能力变弱了，这时候滋补的补品也是吸收不了的，你像一个传送带一样，本来都运转不动了，你还要上面放东西，让它运过去，这怎么能运的动，脾胃负担越来越重，真是雪上加霜呀。

还有就是脾胃作为气血生化之源，脾胃差，气血自然就不足，但是宗筋的充盈是需要气血濡养的，现在充盈不了，自然也就不能“来事”了。

这种的情况，调理上还是要先疏肝健脾，把脾胃的功能恢复了，才能补得进，才能温补肾阳。所以出现问题，一定要先辨别清楚，不要“雪上加霜”了，这一点要记清楚。