香嫩的茄子鸡胸肉饼真的是香迷糊啦!巨巨巨好吃 外酥里嫩,葱香浓郁、而且营养美味,

老韩厨房 2024-11-13 21:17:59

香嫩的茄子鸡胸肉饼真的是香迷糊啦!巨巨巨好吃 外酥里嫩,葱香浓郁、而且营养美味,一口咬下去软糯香嫩,味道真的爱了,热量也不高,对减脂期的姐妹很有好,真的好吃到停不下来了!咸香美味,做法简单,姐妹们快去试试吧~全家人吃完都在夸 食材:茄子、鸡蛋、葱花、鸡胸肉、胡萝卜 做法:如上图集中所示~ 1、鸡胸肉打泥,胡萝卜和葱切小粒,茄子切薄片,中间挖空,茄子肉切小粒 2、鸡胸肉、胡萝卜、葱花、茄子粒、葱花加一个鸡蛋放入大碗中搅匀,加2勺玉米淀粉+1勺耗油+少许五香粉+少许盐 3、不粘锅刷适量油,放入茄子圈,用勺子舀入馅料,小火煎至两面金黄 注意: 1.放入茄子圈中的馅料一定要(全程小火) 2.第一面煎至1~2分钟后再翻面,不然容易散

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