声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
“哎呀，我这头上的白发怎么又多起来了，感觉自己老得太快了！”
那天早上，于大妈从床上慢悠悠地爬起来，抻了个长长的懒腰，忽然感觉头皮有点凉。
她蹑手蹑脚地走到镜子前，一看，不得了，镜子里那头杂乱的头发似乎一夜之间又白了不少。
这头白发闪着些微的光，好像在嘲笑她，仿佛在说：“看看你，又老了一岁了！”
老伴老于正好路过房间，看见于大妈对着镜子瞪眼，心想着这情况可得解释一下，于是赶紧上前安慰道：“哎哟，别急别急，白发多说明你长寿啊！”
于大妈一听，心里很不痛快，翻了个白眼：“你说的那什么文章，要是真像你说的，岂不是我越老越好，可我这腰疼、腿疼，走个路都喘气，瞎说吧！”
老于无奈地笑了笑，一边挠头一边说：“要不咱们去问问医生，人家是专业的，肯定比我这乱猜的靠谱多了。”
于大妈心里其实也有点小疑惑，到了医院，王医生一看这两口子来了，笑呵呵地打招呼：“哎呦，今天有什么事需要我这个老医生帮忙解决的呀？”
于大妈急忙说道：“我今儿早上发现我这头发可白了不少，心里忒不舒服，老于还说什么白发多就长寿，我听着就不对劲啊，这到底是怎么回事？”
王医生一听，忍不住笑出声来：“哎呀，于大妈，老于也不算全说错呢，这个啊，还真有研究发现白发多的人可能更长寿呢！”
于大妈眼睛瞪得大大的，一脸不敢相信：“这白头发还能是身体好的标志，真的假的？”
王医生见她一脸狐疑，心想着这事得好好解释，不然于大妈怕是要不信，他清了清嗓子，慢慢说道：“您看啊，头发变白是因为黑色素细胞的功能退化了。”
“咱们人体到了一定年纪，黑色素细胞供应就会跟不上，这个很正常，甚至有研究发现，那些头发花白的老人中，有不少都活得特别长，甚至超过90岁！”
“再有，白发的出现有时候和身体适应压力的能力有关，就是说，头发变白了，说明您的身体已经学会怎么去应对生活中那些烦心的事儿。”
“这说明压力反而是得到了一定的释放，这么说来，白头发还真是您身体和心理的一个平衡信号！”
于大妈听着听着，眼神里透出了几分怀疑：“哎呀，王医生，您这话听着挺有道理，可我这腰疼腿疼的，总感觉不像是长寿的节奏啊。”
王医生笑了笑：“这腰疼腿疼啊，那是骨头和肌肉的问题，不代表您不健康，咱们人老了，筋骨都退化，那是自然规律。”
“可这白头发呢，它确实是有一些好处的，有研究发现，头发中如果完全没有白头发的人，反而可能会面临着更大的高血压、糖尿病风险。”
“您再看我这儿挂着的健康图表，”王医生指着墙上挂的一幅标注详细的老年健康图表，“您瞧瞧这数据，那些完全没有白发的老年人，高血压的概率高达70%。”
“而那些白发较多的老年人，高血压的比例反而降低到50%左右，所以说，这白头发啊，它也是一种身体调节的信号，并不全是坏事儿呢。”
于大妈半信半疑：“那我现在白头发越多，是不是就能活得越久呢？”
王医生笑着摇头：“这也不能完全这么说，长寿不光是看白头发，还有很多别的因素呢，白头发多至少说明您的身体还有很强的适应能力，这是个好兆头。”
于大妈似懂非懂地点了点头，心里稍稍放宽了些：“这么说来，这白头发也不是全坏事儿，不过我还是觉得看着挺闹心的。”
王医生笑得更加和蔼：“哈哈，这您得看开点儿，白头发其实也是岁月的勋章，代表着您的生活智慧和人生经历，再说，白发多，您看上去多有气质啊！”
王医生见于大妈心情放松了，点点头：“保持好心态最重要，再说了，长寿除了看白发，还得饮食均衡、坚持运动、睡眠充足，都是保持健康长寿的关键。”
等到他们准备离开的时候，于大妈还是忍不住回头问了一句：“王医生，那我这头发是不是得再多点儿白发才能更长寿啊？”
王医生被逗得哈哈大笑：“哎呀，您这心态可真好，放心吧，顺其自然就行，咱不求头发越白越好，只要健康地过每一天就行了！”
关于能活多久，看头发就知您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考文献[1]陈佳永.血液代谢物与高血压性心脏病的因果关系：两样本双向孟德尔随机化研究,医学研究杂志,2024-08-07
-RAtDotL-
白发多的人长不长寿不一定，废话多的人绝对短寿是真的[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
你不懂的我也不懂 回复 11-08 20:51
你好皮
用户10xxx15
满头白发长寿，那砖家是在放臭屁
边城浪子 回复 01-02 19:24
如果99岁，满头白发，当然算长寿，99岁满头黑发是不存在的。
用户14xxx85
我老爸92了，从来没有染发，头发依然黑。
HHF
你奶奶95岁时头发都是黑的，白发不多 97岁去世。看了这个帖子才明白，如果我奶奶全是白发，应该能活过100。
WTS
糊逼呲
K仔
胡说八道
用户18xxx98
谁去医院看见过医生笑？倒是护士笑了
老百姓
屁话
游戏机厂各类游戏机防盗
你真聪明，能看出来，白头发的比黑头发的年龄大
冰可乐 回复 10-31 05:53
哈哈哈哈
安佬二
其实他说得没错，自然老去最后也有白发
步步高升
鹤发童颜，仙风道骨
谁名狼子心 回复 11-23 09:34
说到重点了，像这种活几百岁起步[笑着哭][笑着哭]
杰斯
废话一堆，等于说的废话就是：你妈肯定是女人，三人行，必定是三个人，你爷爷肯定岁数大过你爸爸，[呲牙笑]对吧，我猜的准吗[呲牙笑]
盘旋高飞
这点小事跑到医院占位子[呲牙笑]
天下为公
那黑发又说明什么呢？如年轻人没有白发，但精力旺盛力气胜过白发老年人这又说明什么？白发属于健康，那么黑发就是病态不成？
用户14xxx20
胡乱放屁毫无根据
用户18xxx73
非也非也非也………
牛一
庸医满天飞[加油][加油][加油]
zzw50十
扯犊子
用户10xxx69
短命的还没等白发就走了。
灿尔哈察苏
写得好尬
用户10xxx32
扯淡
天 之 空
长寿的人白发多[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
千玄燕
为什么长寿的都是老人
春华秋实
我妈98了，还没什么白头发
用户14xxx32
自发和长寿没关系，只是告诉你不再年青！！！
武和文评论
对美国西方自由人来说，白发无效，因为它们会为自由而死[呲牙笑]
生来就是舔狗的克星
编的什么狗屁玩意儿
爱已成歌
老外生下来就一头白发，是不是可以长生不老？[笑着哭][笑着哭]
用户16xxx16
顶
用户15xxx12
毫无根据。作者没有睡得醒在说梦话呢！
用户15xxx12
照你这么说白发越多的人就没有高血压了。有根有据吗 ？
暴风雨
这样的文章都是废话，我不看就评论的。
骑行天下
没有头发的人最长寿[呲牙笑]