12月28日，中疾控称，近期JN.1变异株在全球范围内快速上升，已经成为主要流行株，部分国家疫情上升的幅度比较大。当前我国新冠的形势处于低水平流行，JN.1变异株占比也比较低，但也呈上升趋势，有可能逐步发展成为国内流行株。
新加坡和马来西亚两国的新冠病例激增，这给我们敲响了警钟，或许新毒株JN.1会引发新一轮流行。
一、如何应对变异株JN.1？需要提醒的是，虽然变异株JN.1来势汹汹，传播力和免疫逃逸能力有所增强的，但是没有证据提示致病性增强，现有的疫苗与药物可以应对，不必过于担忧。
元旦春节假期临近，人员流动大幅上升，预计新冠疫情会有所回升，特别是对农村地区的老年人、慢病患者等脆弱人群容易出现重症和死亡的风险，因此这部分人群需要多加关照。
抗病毒治疗
感染新冠后的抗病毒治疗是“对因”治疗，如果不能在感染早期有效遏制病毒复制，病毒载量在体内持续升高，部分患者会发展为重型/危重型，给机体造成较大的损伤。
来瑞特韦片是口服小分子抗新冠病毒药物，通过切断病毒复制路径，从而阻止病毒在体内增殖扩散，能有效降低人体病毒载量。可以明显改善患者的症状，降低进展为重症或肺炎的风险。
该药单药使用无需联用利托那韦增效剂，减轻了药物的相互作用风险，具有良好的疗效和安全性的同时，也享受国家医保政策，能减轻群众的用药负担，为患者带来更多选择。
二、寒潮期间如何做好健康防护1、雨雪天气注意防摔
雨雪天气道路湿滑，老人和小孩在室外活动时要注意保持慢和稳，穿防滑性好的鞋子，家里的浴室和厨房注意铺好防滑垫，注意防摔。特别是老年人，摔一跤对机体造成的损伤较大。
2、洗澡时水温不要过高
很多人冬天洗澡会开浴霸，将水温调得较高，洗澡时间也相应延长，但是不建议浴室温度过高洗澡时间太长，可能会对消耗体力、心脏造成负担。
3、注意保暖
这个季节室内外温差和昼夜温差较大，要注意增减衣物。在室外注意佩戴好围巾、帽子等。
4、做好健康监测
上了年纪的慢病患者，要注意监测血压、血糖等指标，规律服药，切忌自行停药减药，如需调整用药需要遵循医生建议。如果出现胸闷、胸痛、肢体活动不便、口齿不清等情况需尽快就医。
5、科学锻炼
冬天不适合进行剧烈运动，可以进行较为缓和的锻炼。如遇室外温度过低，可以在室内进行适当锻炼，比如慢走、抬腿、做操等。运动出汗的话要及时擦拭，避免忽冷忽热，容易引发感冒。
参考文章：
1、《中疾控：JN.1变异株有可能逐步发展成为国内流行株》
https://www.toutiao.com/article/7317555164226011682/?channel=&source=search_tab
2、《我国已监测到数例新冠变异株JN.1丨 国家疾控局：其或成优势流行株》
https://mp.weixin.qq.com/s/ne8GCM_7Z5wWAig1RcmWjw
