吃了饭肚子胀，喝口水也肚子胀，不吃饭还是肚子胀痛，胃里胀的很难受，这到底是怎么了，是哪里出了问题？又该怎么调理？
其实很多这样胃胀的朋友脾胃都不会太好，而且不仅仅是腹胀而且还不能吃凉的东西，一吃就拉肚子，大便稀松、疲乏无力，畏寒怕冷，消化功能很差，伸出舌头一看，舌质也比较淡，舌苔也是白腻等。
这种的情况多是脾胃虚寒，脾胃阳气不足了，胃的动力也就不够了，所以吃进去的食物，就会消化不完，或者消化的很慢，所以就感觉一直很饱，肚子很胀。
那什么是脾胃阳气不足呢？我们正常的脾胃生理现象是脾主升清，胃主降浊。脾将水谷精微上输到心肺，胃主降，将腐熟过的水谷下移。两者共同完成食物的消化和吸收及精微的输布，从而滋养全身。但现在脾胃阳气不足，脾不升清，胃不降浊，脾胃不和，升降失调，湿气堆积在中焦，就引起了胃胀，腹胀等不适感。
我们在调理的时候单单健脾是不够的还要补脾，脾胃里的阳气，让气的生发功能上去。
也有很多朋友反应说自己就是这种的情况，吃了很多的药，都没什么效果，多是忽略了寒热错杂，阳气不足的情况，这时候就要寒温并用的方法了，要根据患者的具体病情和身体状况进行加减化裁。
