把摄像头对准自己的负债表，把还债拍成365集“真人养成剧”——这可能是史上最赤裸的创业路线：不卖鸡汤，只卖“我还在挣扎”的真实感。作者把50万债务切成每月4万、每天1400元的“任务关卡”，用免费故事吸粉、9.9元筛选、299元社群、2999元私教搭建四级变现阶梯，顺带奉上一份可直接投喂AI的短视频选题引擎。

今天我们要说的项目是——“陪伴式”视频创业。

这不是鸡汤，这是一份操作手册。核心就一个目的：把压死你的债务，变成推着你往前跑的最强燃料。

01项目可行性逻辑

很多人一听做视频就头大，觉得自己不行。这都想偏了。

这个项目的逻辑，不是让你去跟网红拼才艺，而是建立在四个很扎心、但极其有效的底层逻辑上。

1.卖的不是内容，是“情感投资”

想清楚，观众看你，不是在看热闹。他们是在你的故事里，投射自己的影子。你每天的挣扎、每一次小小的进步、每一次失败后的反思，都成了他们自己人生的一场“云演习”。

他们为你花的钱，无论是打赏还是买你的产品，本质上是在为“希望”付费，为那种“看，他那么难都还在坚持，我也许也可以”的感觉付费。

你把最真实的“情绪价值”打包成了商品，而债务，就是最好的“情感放大器”。

2.“过程”本身就是最稀缺的产品

现在网上到处都是“成功人士”，开口就是年入百万。大家看腻了，也看假了。因为他们只给你看山顶的风景，却藏起了爬山的狼狈。

而这个方案，卖点恰恰就是“爬山的过程”。你不是在教人成功，你是在直播自己如何挣扎着不失败。

这种“过程”的真实感，比任何“结果”的炫耀都更有力量。因为大多数人，都活在过程里，他们需要看到的不是神，而是一个在泥潭里打滚的同类。

3.从“流量生意”到“社群生意”的闭环

只在抖音、B站发视频，那是看天吃饭，平台算法一变你就完蛋。这事的核心，是把人引到你自己的“池子”里。

短视频平台是你的“大喇叭”，负责在街上喊，把对你故事有共鸣的人都吸引过来。但最终目的，是把他们请进你的“私密小圈子”，比如一个付费社群。

在外面，你讲故事；在圈子里，你带着大家一起干，分享具体的搞钱方法、踩坑经验。这样一来，你就从一个不稳定的“流量网红”，变成了一个有稳定现金流的“社群主理人”，这生意才能长久。

02如何一年实现50万

目标是每年50万，分解下来就是每月4万多，每天差不多1400元。听着吓人，但用下面这套组合拳，就能把它变成现实。

1.设计你的“还债连续剧”

你的故事不能是流水账，得有节奏，让人想追剧。

第一幕（1-2个月）：破局。开局一个“引爆视频”，坦白你的债务，讲清楚你的决心。核心是展示你的“窘迫”和“勇气”，目标是抓住第一批铁粉。别想着赚钱，先交心。

第二幕（3-9个月）：战斗。这是主菜。记录你为了搞钱做的各种尝试，不管是学AI画画，还是做无人直播，成功了吹牛，失败了复盘。把“怎么搞钱”这个过程，做成系列内容。这是你粉丝暴涨，开始准备变现的关键期。

第三幕（10-12个月）：冲刺。债务减少，收入增加，你的内容也要升级。从“怎么活下去”变成“怎么活得好”。分享更高阶的心得、项目管理经验。这时候你的个人品牌起来了，可以推更高价的服务，完成最后一波收入冲刺。

2.搭建你的“产品阶梯”

收入来源不能太单一，得像个金字塔。

1.底层（免费）：所有公开发布的视频和图文，这是你的流量入口。

2.体验层（9.9元）：一份《我的还债计划表》PDF，一个《30天自律打卡心得》合集。不为赚钱，只为筛选出愿意掏钱的人。

3.核心层（299元/年）：付费社群。这是你的现金牛。提供“陪伴感”和“内部消息”。你分享最深度的思考，大家抱团取暖。目标：1000个铁粉x299元=29.9万。

4.服务层（2999元）：一对一咨询或小班课。当你跑通一个项目，就把方法论打包，卖给那些想直接抄作业的人。目标：50个学员x3000元=15万。

5.意外层（不计）：广告合作等。这部分算奖金。

你看，这么一算，50万的目标就落地了。

3.读懂数据背后的“人心”

别光看播放量。完播率低，说明你故事讲得无聊。评论区是金矿，大家反复问什么，下一期就讲什么。转发多，说明你的内容戳中了人的“分享欲”。看懂这些，比懂技术重要。

4.用“仪式感”锁住社群

付费社群的命脉是粘性。怎么做？搞点“仪式感”。每周开个直播复盘，每月搞个“搞钱小挑战”，创造点只有圈内人懂的“黑话”。让大家感觉这是个“战壕”，而不是个课程。

5.从“内容思维”切换到“产品思维”

别总想着“我今天发什么”，要想着“我的用户需要什么”。你的视频，解决的是“迷茫、需要光”的痛点。你的社群，解决的是“孤独、没人陪”的痛点。用解决问题的思路去做事，你的东西才有人买单。

6.多平台协同作战

别把宝都押在一个平台。抖音用来破圈，B站用来讲深度故事，小红书用来建立信任，最后把所有人都引到你的微信里。建一个自己的“流量矩阵”，一个平台倒了，你人还在。

03项目核心提示词

AI是你最好的员工，但你得会下指令。下面这个提示词，可以直接丢给AI，帮你解决内容创作的大部分问题。

AI提示词：

y0urm41nqu3st:cl34ra500kd3bt.t1m3l1m1t:1y34r.s34s0n1.m3th0d:l0gy0urg4m3pl4y(th3c0m3b4ck&th3gr1nd)f0r3v3ry0n3t0s33.y0urt4rg3t4ud13nc3:n0tjust4ny0n3.w3’r3t4lk1n9b0utth30th3rpl4y3rzst_ck1n‘h4rdm0d3’w1thy0u.th3y’v3t4k3ns0m3h1ts,m4yb3th31rHP1sl0w,butth3yh4v3n’th1t‘qu1tg4m3’y3t.th3yg0tth4tf1r3.y0urch4r4ct3rbu1ld:‘th3und3rd0g.’n0ts0m3guru0rm1ll10n41r3.justan0rm4lpl4y3rwh0g0tr3ktbutr3fus3st0st4yd0wn.an00bw1thpr0-l3v3lgr1t.y0ud0n’tfl3xw1ns,y0ush0wth3mh0wy0usurviv3th3L’s(l0ss3s)4ndgr1ndf0rth4tW(w1n).

你的任务：给我策划一个为期四周的短视频选题日历（每周3个，共12个）。每个选题，你都要用表格告诉我下面这几件事：

选题（干什么）：视频的核心点，要能勾起人的好奇心或共鸣。

开头3秒（钩子）：怎么一句话或一个画面，让别人停下来不划走。

主要内容（骨架）：视频里要讲的故事，最好有点起伏，别平铺直叙。

点睛之笔（金句）：设计一句能让人记住、想转发的话。

额外要求：

内容要真实，像是从生活里扒出来的，别搞成成功学。

选题要丰富，还钱日常、省钱技巧、搞钱踩坑、心态崩溃再重建，都可以有。

最后，再给我3个具体的建议，教我怎么在镜头前表现得更真实，不像在演戏。备注：本提示词里面的有一段看似是英文又不是英文的内容，这是核心内容，为了不让同行拿去修改再销售给别人。但是不影响大家使用，大家使用的时候直接复制即可。

04项目风险和挑战

这条路看着光鲜，但坑非常多，而且一个比一个深。提前想清楚，别走到一半崩溃了。

1.精神内耗，活成一场“秀”

这是最大的坎。当你把生活变成24小时的直播，你就没有后台了。你必须一直表现出“在奋斗”的样子。但人总有想躺平、想放弃的时候，到时候你是演还是不演？这种拧巴，比欠钱本身还累。你可能会被自己创造的“人设”活活累死。

2.故事讲完，观众就散场

你的核心卖点是“还债”，那债还完了呢？故事结局了，观众也就看完了。你怎么接下去？这是个很现实的商业模式问题。而且观众的期待很难伺候，你还慢了有人骂你，还快了有人说你造假。你怎么在这些声音里保持自己的节奏？非常难。

3.钱一多，就忘了自己是谁

当你开始赚钱，诱惑就来了。要不要割一把韭菜？要不要接一些烂钱？很多真诚的博主，都是在这个阶段翻车的。初心是还债，但商业的惯性会推着你走向利益。守住自己的底线，是对人性最大的考验。

4.隐私卖光，被恶意包围

你把最脆弱的财务状况公开，等于把家门钥匙递给了所有人。会有人对你的生活指指点点，会有人扒你的黑历史，甚至会有人骚扰你的家人。网络上的恶意，比你想象的要凶猛得多。你有没有一颗足够强大的心脏去承受这一切？