老王57了，但在夫妻生活方面还是宝刀未老。可是最近不知道怎么地，时间总是不长，而且也不太坚挺，没几下就完了。
比老王年轻10岁的妻子直抱怨，说：你怎么回事啊，看来你真的是老了，先休息休息吧。
妻子的话让老王抬不起头，怎么前段时间就行，这段时间就不行了？
疑惑的老王前往了男科医院，一番检查后，医生告诉他：您这是出现了前列腺增生，您放宽心，老年男性很多人都会患上这个病。
浅色部分为前列腺
根据2019年的数据，中国40岁及以上男性中患有良性前列腺增生的人数增至203万，与2000年的102万相比，增长了近一倍。
老王有点不好意思地说：请问这个前列腺的增生问题会影响到夫妻生活吗？
医生说：一定程度上会影响的。但是进行夫妻生活还会对前列腺的健康有益。
因为男性 jing 液中的一部分是前列腺分泌的，进行夫妻生活有利于病情的缓解和康复，还可以降低患上前列腺炎的风险。
医生还告诉老王：其实，前列腺好不好，从尿尿就可以看出来。
男人前列腺好不好，尿尿就会告诉你！前列腺包裹着尿道，如果前列腺出现增生，所以尿尿也会出现端倪：
1、尿流减弱
尿流变得短而细，有时甚至会导致尿液溅到脚上，如果在公共厕所就十分尴尬。
2、尿液分叉和排不尽
排尿时感到尿道口有多个分叉开来的尿流，可能是前列腺增生、前列腺炎的信号。如果感觉尿尿总是尿不干净，怎么都排不出来，也可能是前列腺增生的信号；
3、排尿中断
前列腺增生会挤压尿道的正常空间，如果排尿总是出现中断的情况，可能就是前列腺增生；
4、排尿频率增加
无论是白天还是夜晚，在没有多喝水的前提下，白天要上3到4次的小便，晚上要上1到2次的小便，这属于正常范围。
如果超过了这个正常范围，不是水分摄入过多，就可能是前列腺增生的表现。
如果男性朋友们尿尿出现了以上几种症状，就要去医院看看了，其实在生活中，很多行为会伤害前列腺。
伤害前列腺的几个行为，看看你平时在做吗？1、避免憋尿
膀胱与前列腺是一对好邻居，憋尿会使膀胱的体积变大，压迫“好邻居”前列腺，影响前列腺的健康。
憋尿会减少尿液对尿道细菌的冲刷，增加细菌上行感染的风险，可能导致前列腺炎、膀胱炎。
2、减少久坐
很多男性朋友钓鱼、游戏时，往往长时间久坐，但长时间久坐会对前列腺造成压迫，影响局部血液循环，影响前列腺的健康。
建议每半个小时就起身活动一次，常常变换坐姿，有利于减轻前列腺的压力。
3、避免长期酗酒
酒精会刺激前列腺，引起组织充血水肿，影响前列腺液分泌，加重前列腺增生，影响生育功能。建议适量饮酒，避免酗酒。
4、保持规律的夫妻生活
夫妻生活过频、过少都会影响前列腺健康。过频会引起前列腺过度充血，过少会导致前列腺液淤积，诱发炎症。
建议保持适度、规律的夫妻生活，避免夫妻生活中断或体外排精。
小结前列腺增生一定程度上可能影响夫妻生活，但适度的夫妻生活对前列腺健康有益，有助于前列腺液的排出，降低前列腺炎的风险。
医生还指出，前列腺的健康状况可以通过排尿情况来观察，如果出现了尿流减弱、尿液分叉、排尿中断和排尿频率增加等症状，那么可能是前列腺出现了问题。
为了保护前列腺健康，应避免一些憋尿、久坐、酗酒和不规律的夫妻生活等生活习惯。
参考资料
[1]《前列腺增生20年翻一倍！与寿命延长、检查手段普及有关》.生命时报.2022-11-29.
[2]《六个坏习惯会伤害前列腺，快看看你有没有｜中国男性健康日》.健康中国.2021-10-28.
