老张这段时间不知为何，总是频繁地有上厕所的感觉。每次刚从厕所出来没过多久，那种尿意便又会悄然袭来。
一向对健康敏感的他有点担忧：是不是肾不好啊？或者是得了其他病？带着心里的疑问，他挂了肾内科的号，对医生说了自己的担忧。
医生了解他的日常生活习惯后，便让他去检查一下前列腺，没想到，竟是前列腺出现了问题！
医生告诉他，很多男性都会出现尿频，前列腺增生、前列腺炎是主要的原因，与肾的关系往往不大。
男性前列腺健康一定需要注意！权威医学杂志《柳叶刀·老龄健康》上的一项研究指出，2000年至2019年间，全球204个国家和地区增长了70.5%的良性前列腺增生病例。[1]。
前列腺增生会压迫尿道，尿道变窄排尿就会困难，甚至膀胱里的尿液无法完全排除，造成尿潴留，这非常容易导致尿意频发。
前列腺炎就会刺激周围神经、组织，导致尿意频发，排尿出现疼痛。患者在睡眠时，也有可能因为尿意而多次醒来。如果夜尿超过2次，就需要看看医生了。
平时要注意养护前列腺，均衡饮食、适量运动、避免憋尿、戒烟限酒、控制体重、避免久坐、定期体检等措施，以保持前列腺健康，预防前列腺疾病的发生。
除了前列腺问题，还有其他原因导致睡前总想尿尿。
睡前总想尿尿，还有其他的原因？睡前总想上厕所有可能是巧合。通常情况下，成人的膀胱容量在350-500毫升之间，当尿液积累到150-250毫升时，人们开始感到尿意。
如果睡前饮水或者晚饭的含水量比较大，就更有可能在睡前上厕所。
还有一群人是形成了固定习惯。他们为了避免夜间起床排尿，养成了睡前上厕所的习惯，这种行为逐渐变成了一种条件反射。
哪怕膀胱内并没有储存太多尿液，也会不由自主地想要再去一次厕所，否则会没有安全感，是比较轻度的强迫症。
但是，除了前列腺疾病以外，尿频、尿痛、尿不尽还有其他疾病也会导致尿频！
1、泌尿系统感染
泌尿系统感染经常导致尿频，当细菌侵入尿道和膀胱等部位后，会导致炎症，侵犯膀胱、尿道黏膜，造成膀胱炎、尿道炎等疾病，导致上述症状。
2、慢性肾炎等肾脏疾病
慢性肾炎会影响肾脏的尿液浓缩、稀释功能，导致夜尿增多，这种情况往往还会伴有水肿、蛋白尿等其他肾脏疾病症状。
3、糖尿病
糖尿病也可能导致尿频。糖尿病是一种代谢性疾病，患者的血糖会升高，肾脏为排出多余糖分就会产生大量尿液，导致多尿。
况且高血糖还会长期损害神经和血管，影响膀胱功能，造成膀胱感觉异常和尿频。
小结许多男性的尿频问题是由前列腺增生、前列腺炎引起的，与肾脏关系不大。
前列腺健康对男性至关重要。研究表明，良性前列腺增生的患病率在全球范围内显著增加。
前列腺增生会导致尿道受压、尿液排出困难和膀胱残余尿量增加，而前列腺炎会刺激周围神经和组织，导致尿频和尿急。
除了前列腺问题，睡前尿意频繁还可能与饮水习惯、条件反射或强迫症有关，泌尿系统感染、慢性肾炎和糖尿病等其他疾病也可能导致尿频。
所以，如果出现尿频等症状，应及时就医，确定具体的原因。
参考资料
[1]《前列腺增生20年翻一倍》.生命时报.2022-12-2.
