宋朝的开国皇帝赵匡胤是职业军人出身，因为赵匡胤久历军旅，所以他对于唐朝的藩镇专横，更能有深刻的体会，赵匡胤自己取得皇位的方式是陈桥兵变，黄袍加身，所以整个的宋朝，都非常刻意防范藩镇专横，以及黄袍加身的历史重演。

赵匡胤一当上了皇帝，就找机会请主要的高级将领们饮酒吃饭，在酒至半酣之际，赵匡胤就委婉要求众将领们放弃军权，享受人生，众将领们也不好拒绝，第二天都上书说自己身体不好，请求除役，赵匡胤的处理方式很圆融，他依旧给将领们节度使的职称，但是从此之后，将领们就不再享有兵权了，这就是著名的杯酒释兵权。

帝曰：人生驹过隙尔，不如多积金、市田宅以遗子孙，歌儿舞女以终天年。君臣之间无所猜嫌，不亦善乎。守信谢曰：“陛下念及此，所谓生死而肉骨也。 明日，皆称病，乞解兵权，帝从之，皆以散官就第，赏赉甚厚。

为了要纠正唐朝藩镇专横的弊端，宋朝的政策一是强干弱枝；一是重文轻武，所以宋朝主要的军事力量，在于中央的禁军，不在于地方的厢军，而且军士经常轮调，目的在于兵不习将，将也不习兵。大宋王朝，果然有效的纠正了唐朝藩镇专横的问题，五代十国时期的将领相继篡权的问题，在大宋王朝也不曾再发生，但是宋朝从头到尾，都是一个文弱的政权。宋朝一开始败于辽国、后败于金国、再败于来自塞外的蒙古铁骑，在辽国与金国之外，宋朝还屡次败给了贺兰山麓的小王国西夏。所以，宋朝为了纠正唐朝的藩镇问题，等于是采取了自废武功的策略，这个策略，虽然有效防止了藩镇专横，但是也替自己的成住坏空定下了宿命，整个的两宋王朝都是在北方强国的阴影下，屡战屡败、委屈求全，两宋王朝都是遭遇外族的武力欺凌，无力抵抗、终至于难逃覆灭的劫数。