小刘最近真是愁眉不展，她家宝宝一到晚上就折腾，睡得比白天少多了。
“为什么我的宝宝突然晚上睡得少了，而且白天也睡得不踏实呢？
”当初她还以为宝宝会一直保持之前的睡眠习惯，但发现宝宝一到4个月，睡眠模式大变。
宝宝这个阶段每天的总睡眠时间大概在14到16小时，但许多时候，宝宝醒得比预计的多，让父母苦不堪言。
这种时候，捕捉宝宝的睡眠信号就变得尤为重要。
例如，宝宝开始揉眼睛、变得躁动，这是睡意上来的表现。
及时哄睡是关键，可以让宝宝更快进入睡眠状态。
此外，有些宝宝这个阶段甚至能一觉睡到天亮，这时候父母要注意保持日常作息规律，以帮助宝宝形成固定的睡眠模式。
为什么宝宝开始频繁吃手？
另一个变化就是宝宝最近老爱吃手，陈妈甚至觉得手指都要被吃坏了。
“总觉得他这样吃手不好，会不会不健康？
”许多妈妈都曾为这个问题感到疑惑。
实际上，这个年龄段宝宝吃手是一种正常行为，它不仅有助于手口协调能力的发育，还能自我安抚。
不要急于干预宝宝的这种行为，放任宝宝自由探索。
当然，宝妈们要定期给宝宝洗手、剪指甲，保持清洁，这样宝宝吃手也不会有什么大问题。
重要的是，适当的放手能让宝宝的手部肌肉得到很好的锻炼，有助于以后的精细动作发展。
让我们再来聊聊宝宝的“尖叫期”。
你发现没有？
最近宝宝特别喜欢大喊大叫，甚至有时候喊到都呕吐了，真是让父母感到抓狂。
这个阶段的宝宝，声带控制能力还不成熟，但是他们有强烈的表达欲，通过尖叫来传达情绪。
面对这种情况，作为父母，千万不要模仿宝宝的叫声，因为这往往会让宝宝更兴奋。
相反，可以转移宝宝的注意力，比如给他们一个新玩具，或者带他们到新的环境中玩耍。
这样能够减少他们继续叫喊的次数，也能保护他们的小嗓子。
同时，这一阶段是语言启蒙的好时机，多给宝宝听一些儿歌或者朗读诗词，还要多和宝宝交流，这些都非常有帮助。
再来聊聊宝宝的长牙问题。
你是不是以为宝宝得等到六个月才会长牙？
其实，不少宝宝在四个月的时候就开始长牙了。
长牙过程中，宝宝可能会感到不舒服，甚至有点小发烧。
这个时候，宝宝流口水是常见的现象，我们需要及时帮他们擦去，避免口水疹的出现。
为了减轻宝宝长牙的痛苦，家长可以给宝宝提供一些牙胶。
牙胶能够按摩宝宝的牙龈，有效缓解不适。
有的宝宝还喜欢啃咬其他物品，这也是一种小小的解压方式。
只要我们时刻注意卫生，这样的行为不会对宝宝健康产生不良影响。
结尾整体来说，宝宝进入4月龄会经历许多变化，这些变化对新手宝妈来说或多或少会带来一些困扰。
但是，面对这些变化，只要我们稍作了解，并采取合适的应对方式，宝妈们完全不必过于担忧。
宝宝的成长过程充满了惊喜和挑战，这些变化也是他们逐渐成长的一部分。
每一个父母都会在这样的过程中变得更加成熟和有经验。
拥抱宝宝的每一个变化，陪伴他们一起经历成长的每一个阶段，也是一种不可替代的幸福体验。
宝宝的每一次微笑、每一个进步，都是对父母辛勤付出的最美好的回报。
希望每一位宝妈能在学习和应对中，享受这段特别的时光。
