红四方面军中，有一个称号——“功夫二友”。这其中，一位是许世友将军，他的武艺高强、酒量惊人，这一点无人不晓。但与他齐名的另一位“友”，竟是一位女红军，她就是何子友。
何子友1913年出生于四川，在那个年代，她的父母深知女性要想立足，必须拥有一技之长。于是，在她年仅10岁的时候，便被送入景武拳馆学艺。
这家拳馆虽然外表不起眼，但馆内却隐藏着众多武术高手。初来乍到的何子友，作为拳馆里唯一的女性学徒，一开始并未受到太多关注，她的日常主要是打扫和整理。
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但何子友与李德源大师的女儿结缘，因此也得到了李德源的青睐。李德源也看中了何子友的武术天赋，决定传授她武艺。何子友在武术方面的进步神速，短短几年时间，她就熟练掌握了拳馆内的所有武术技巧，还成为了太和门派的重要传人。
尽管家境贫寒，何子友在父母的关爱和师父的悉心指导下，度过了一个快乐的童年。但她的父母因参与红军活动而遭遇不幸。这让何子友痛不欲生，复仇的火焰在她心中燃烧。
为了替父母报仇，也为了正义事业，何子友加入了革命队伍。1933年，这位女性正式成为红四方面军的一员，开始了她的军旅生涯。
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许世友听闻军中有一位名叫何子友的女将，不仅武艺高强，而且容貌出众。好奇心与好胜心驱使下，他想与她切磋一番。一次战斗结束后，许世友赶回延安。他安顿好战马后，便在院子里大声呼喊何子友的名字。
何子友听到呼喊后，从容地走了出来。她扎着一条粗大的辫子，丝毫不像是身经百战的武将。比武开始，何子友率先发动攻击，她的拳头险些击中许世友的面门。这一拳的力量和速度都让许世友感到震惊，他意识到这位女将绝非等闲之辈。
两人在院中展开了对决，拳脚相加，难解难分。他们的比武吸引了众多围观者，其中包括路过的小护士。小护士误以为两人发生了争执，急忙上前劝阻。
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比武结束后，许世友对何子友的武艺赞不绝口。他询问她的师承和派别，何子友谦虚地表示自己只是自幼习武，并无特定派别。如果非要划分的话，她认为自己更倾向于武当一派。
这两位“功夫二友”不仅在武艺上惺惺相惜，更在酒桌上成为了知己。每当有空闲，许世友总是邀请何子友和几杯，即使没有下酒菜，他们也能就着馒头喝。
许世友的豪饮之名在军中无人不晓，他的酒量之大令人咋舌。可何子友也酒量惊人，饮酒时的豪爽气概更让许世友为之倾倒。两人对饮时，常常是相互较劲，却又彼此欣赏，这种独特的酒桌文化也成为了他们之间友谊的纽带。
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有一次，在行军途中，何子友遭遇了悍匪“黑七”的拦截。这位匪首企图通过一对一的比武来敲诈红军。但他没想到红军中竟藏有如此高手。
何子友挺身而出，以她的绝技神化五毒雷电殛手将“黑七”击倒在地。这让匪众们惊愕不已，更让“黑七”深刻体验到了何子友的厉害之处，他只得跪地求饶，狼狈而逃。
在甘南的征战中，何子友再次展现了她英勇的一面。当她带领几名受伤的女侦察兵垫后时，意外遭遇了马家军的骑兵。何子友挺身而出，与马家军骑兵展开了一场激战。她的掌风都能将马匹击倒，这让马家军骑兵胆寒不已。
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何子友的经历让她在军中赢得了“何铁拳”的美誉。她自己勇猛善战，还热心于培养新一代的女兵。在她的悉心指导下，这些女兵们个个能征善战，甚至在某些方面都不输于男兵。
这位女将在情感方面却显得有些落寞。尽管她身材高大、容貌出众且武艺高强，但由于她的“凶名在外”，许多女同志都已经找到了自己的另一半，而她却依然孤身一人。直到1935年夏天，红四方面军与红一方面军会师时，她的爱情才悄然来临。
两支队伍汇合后，毛主席的心腹周子昆被调到了红四方面军工作。当得知这位34岁的优秀干部仍然单身时，热心的何长工便开始张罗着给他介绍对象。而他选定的目标正是何子友这位女将。
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虽然何长工有意撮合，但周子昆与何子友二人初时都并无意于恋爱之事，他们都以全国解放为首要任务，将个人情感暂且抛诸脑后。对于何长工的提议，他们的回答如出一辙：等全国解放后再考虑这些吧。
何长工是个执着的人，他深知这两位都是优秀的革命者，如果能结为伴侣，定是佳话。于是，他为何子友安排任务，让她与周子昆多多接触。他希望，通过工作上的交流，能够增进他们之间的感情。
何子友虽然明白何长工的用意，但出于对工作的尊重，她每次都认真完成任务，并向周子昆详细汇报。随着时间的推移，她发现周子昆不仅工作能力出色，而且为人正直、善良，这让她渐渐对他产生了好感。
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但战事的频繁让他们无法过多地沉浸在个人情感之中。他们都有各自的作战任务，每次相见都是匆匆而别。直到1937年的秋天，24岁的何子友与36岁的周子昆才在延安喜结连理。
婚礼上，毛泽东亲自为他们送上了祝福，并赠予何子友一支珍贵的钢笔作为纪念。周恩来则风趣地说：“周子昆、何子友，你们俩名字都带‘子’，希望你们成为革命的‘双子星座’！”
许世友在婚礼上笑得格外开心。当被何长工问及原因时，他坦言：“老周真是个勇士，居然敢娶何子友这只‘母老虎’。在我们四方面军里，可没人敢这么做！”
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婚后，周子昆与何子友相互扶持、共同进步。周子昆教何子友文化知识，而何子友则传授他武术技巧。他们的生活充满了欢声笑语和相互间的深情厚意。
何子友的嗓音天赋也被充分挖掘出来，她常常唱起军歌来激励战士们的斗志。正是在她的歌声陪伴下，周子昆灵感迸发完成了《新四军军歌》的歌词创作。
当抗战的烽火燃起时，周子昆被党中央派往新四军担任参谋长领导南方地区的抗日工作。何子友也带着女儿随他前往皖南战场。可“皖南事变”，在转移途中周子昆不幸被叛徒杀害牺牲时年仅40岁。这一噩耗让何子友痛不欲生但她并没有被悲痛击垮。
许世友
28岁的何子友肩负起了所有的重担她独自抚养一双儿女长大并终身未再嫁他人。她含辛茹苦地照顾着孩子们还坚持参加革命工作跟随部队南征北战为党和人民立下了汗马功劳。
新中国成立后何子友转而投身到国家的建设事业中。她先后负责了多个重要企业的军管领导工作并荣获了多项勋章和荣誉章以表彰她的卓越贡献。
1969年何子友以南京军区司令部副军级干部的待遇离休开始了她的晚年生活。可即使离休后她依然没有停止革命的步伐。她每天坚持习武健身，积极参与江苏省新四军和华中抗日根据地研究会的工作，为让后人了解那段历史做出了努力。
