在我看来，男人要想60岁功能不减，宝刀不老，需要做好这几点——四十岁用五子，五十岁用桂附，六十岁用归芍，为什么这样说呢？今天一次讲清楚

先说，四十岁用五子

因为中医有句话常讲：男子五八始气衰；也就是说男人一过了四十岁，身体就该走下坡路类人，尤其是体内的肾精，就会逐渐衰退，这时就会出现腰酸腰疼，身体乏力，精神萎靡，功能减退，时间不长等现象，这个时候调理就要以填补肾精为主，可以参考五子衍宗汤做加减

然后，五十岁用桂附

人一到了50岁之后，体内的阳气就会慢慢减少，尤其是肾阳，而肾阳为一身阳气之根本，同时还具有振奋宗筋的作用，若是肾阳不足，无法温煦身体，振奋宗筋，这时就会出现怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，尤其是晚上，坚韧度不佳，房事不给力等现象，这个时候调理就要以温补肾阳为主，可以参考桂附地黄汤做加减。

最后，六十岁用归芍

你是不是一过了六十岁，就脸色发黄，而且平时动不动就头晕眼花，手脚也麻木，相当而言，功能也大大减退，其实这多是肝血不足引起的；因为肝主藏血，肝血滋养身体，同时充盈宗筋，若是肝血不足了，无法滋养身体，这时就会出现以上现象；这时候调理就要以滋补肝血为主，可以参考归芍地黄汤做加减。

好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！