标准女性身材，只要拥有一双大长腿，就会立刻给自己的外表加分。

因此，女性高度重视自己的身高，梦想能长到1.7米以上。然而，现实是很残酷的，并非所有女孩的身高都会如其所愿，所以可以拥有细长苗条的双腿，基本是所有女孩的梦想。

在上小学时，女孩似乎总是比男孩长得快。特别是在五年级、六年级的时候，一些女孩就可以长到1.6米以上。

但不知道什么时候开始，男孩和女孩的身高渐渐的拉开了距离，女孩逐渐停止了长高，而男孩的身高开始疯狂增长，差距越来越明显。

因此，女孩在盲目追求身高的同时，还建议应该对自己的身高有一定的了解，正确看待身高问题。

女生一般到了多少岁的时候，就不再长高了呢？

女生一般会在青春期后期停止长高，大多数女生的身高增长会在20岁左右停止。

尽管18岁已经达到成年状态，但身高可能还会有所增长，这主要取决于女生的实际发育状况。身高的增长与遗传因素、营养状况、运动习惯以及骨骺线是否闭合等因素密切相关。

青春期是女生生长速率最快的时期，通常在10到21岁左右，而生长最快的年龄多在12到14岁之间，尤其是第一次月经前后。

在这个阶段，女生可以通过保持良好的饮食习惯、适当的运动和充足的睡眠来促进身高的增长。

家长如果希望了解孩子是否还有长高的空间，可以通过医院检查骨龄来预测孩子未来的身高范围。如果骨骺线未闭合，可能还会继续生长；如果骨骺线已经闭合，则生长基本停止。

身高是由自己的基因决定的，父母遗传的基因在很大程度上决定了生长的空间。

虽然身高增长有一些先天因素，但后天很多因素也会影响身高。那么，日常生活中可以做些什么来促进身高增长呢？

1、合理的饮食计划

可以适当吃鸡肉或牛肉等富含高蛋白的食物，还建议多喝水。水可以促进身体新陈代谢和血液循环，对身高的增长有很大作用。

此外应该注意的是，不应在青春期养成挑食的坏习惯。还要尽量少吃零食和甜点，过甜的食物会影响食欲。

而且多吃甜点不仅会导致肥胖，还会患厌食症，不利于吸收营养，影响身体的正常发育。

2、积极进行锻炼

女生在成长的过程中，要避免懒惰，建议合理安排活动计划。可以通过跑步、打球以及跳绳等各种活动，促进身高的增长。

一般情况下，积极进行体育锻炼比不参加体育锻炼的女生，身高可以增长5-10厘米。

3、劳逸结合

女生应更加注意劳逸结合。现在人们的夜生活丰富，睡得很晚，起得很晚，事实上并不利于身体发育，特别是对成长中的女生而言。

夜间是所有身体组织的休息时间，合理休息可以更好的促进身体的新陈代谢。长时间熬夜对身体会产生很大的负担，也不利于身高的增长。

除了父母的遗传因素之外，经过后天积极的运动以及合理的营养和充足的睡眠进行调整，可以达到增加身高的目的。

但同时女生们要了解，身高只是一方面，高挑的身材的确更易受到别人的瞩目，但也并不影响自己在其他方面的成就。

所以，女生们一定要正视自己的身高问题。