遭遇背叛后，我经常跟姐妹们说，搞定背叛男的最佳手段就是语言上利他，行为上利己！
在《甄嬛传》中，甄嬛刚入宫时，面对华妃的刁难和威胁，她采取了语言上顺从、讨好华妃的策略，例如见到华妃时谦卑行礼，言辞恭敬，让华妃的虚荣心得到满足，放松对华妃的警惕，这是语言上利他。
但在行为上，甄嬛始终保持着自己的底线和原则，暗中发展自己的势力，结交后宫其他嫔妃，同时细心观察宫中局势，避免陷入华妃设下的陷阱，保护自己的安全和利益，这是行为上利己。后来华妃倒台，甄嬛也没有受到过多的牵连，得以继续在宫中生存和发展。
那么放到背叛中，我们该怎么做呢？今天我就教大家三招，让你轻松学会！
01保持冷静，不要撕破脸
遭遇背叛后，我经常跟姐妹说一句话，不去打骂折磨男人，你才有掌控感！
我知道这句话说起来容易，做起来难！
因为明明你才是受害者，你才是被背叛的一方，现在还要让你控制你的情绪，不去对男人发泄情绪，你怎么可能做得到？
而且很多姐妹还会说，我要是不去打骂男人，要是轻易就放过他了，他是不是觉得我好欺负，觉得我离不开他？
其实不是这样的！
我给大家举个例子，男人回来后，他本来心里就有一定的愧疚心理，也知道是自己对不起老婆，是他亏欠了你，所以这时候他肯定是要认错道歉求你原谅的？也希望弥补他对你的亏欠？
结果你呢情绪上头？根本不想听他讲那些道歉和犯错的理由，也不想谈什么背叛原谅，你只想把他架在道德高地上狠狠批判一顿，所以你可能会说很多狠话：
“你这个渣男，看到你我就恶心，看见你我就觉得脏。你给我滚！”
“你做出了这么不知廉耻的事，你对得起我？我绝不会让你好过。”……
所以啊，刚开始男人还不想离婚，可能会顺从讨好你，但是时间久了，他就对你的打骂习以为常了。
而且啊，很多妻子都是刀子嘴豆腐心，就是嘴上说要报复男人，说要离婚，但是行动上却是一个矮子，那男人见惯了你总是“说狠话办怂事”之后，你觉得他还会怕你吗？
而当男人的愧疚心被你折腾完了，而他却看清了你的软肋，知道你是什么样的人，那他就会越来越看轻你，从而肆无忌惮！
这也是我经常跟大家说的，如果你没有想好要不要离婚，手上也没有拿捏男人的牌，那么最好的办法就是不要轻举妄动，不要让男人发觉你的弱点，而是稳住你的情绪，让男人捉摸不透你的底牌。
我给大家一个好办法，就是在男人回来后，学会“共情”。
什么意思，就是你发现他出轨了，别急着撕破脸，而是先冷静下来，对他说：“发生这件事，我真的很难受，我也知道你最近压力很大，可能我们两个人却是出现了一点问题，要不这段时间，我们各自冷静一下吧！”
这话一出，男人反而会心虚，他觉得你居然没骂他，还主动给他台阶下，他捉摸不定你的心思，反而心里的愧疚感更甚。接下来，你就可以开始“利己”了——比如悄悄收集证据，咨询律师，掌握财产主动权，或者开始规划自己的未来。
所以你不需要跟他撕破脸，但一定要为自己留好后路。
这样一来，你既没给他留下“泼妇”的印象，又保护了自己的利益。等他反应过来的时候，你已经掌握了主动权，他反而会开始反思自己的行为，甚至主动求复合。这才是真正的“高段位”操作！
02嘴甜心硬，打破男人对你的负面印象
心理学上有一个词叫做“负面预期”，意思是说很多时候，当我们跟一个人相处中累积了太多的负面印象，也就是痛苦的相处体验，就会变成负面预期。
这个时候，我们在对方做某件事之前，可能就会对ta有一个负面的预估，而当对方确实做了这样的行为，就验证了我们心里所想。
我举个例子，当你老公回来后，你也说了原谅，可是你还是时不时地情绪爆发，一旦男人有一点没有做到你满意，或者让你感觉伤心了，感到被伤害了，你就要找男人吵架，发脾气。
那次数多了，男人就会在心里给你打上一个“爱发脾气”“控制欲强”“情绪化”的标签。所以啊，这也是为什么很多妻子说，我现在已经在改了，我也做了很多改变，可是为什么男人还是老样子，还是不想跟我说话呢？
因为你在他心里留下的“负面预期”太强烈了，他没那么容易放下戒心！
所以想要解决这个问题，我们就一定要打破男人对我们的负面印象。
怎么做呢？有三步：
第一步，先梳理出男人对你的负面预期是什么？比如是你情绪化，还是控制欲强，或者总是“无理取闹”，当你知道之后，才能做颠覆性的操作。
第二步，预判他对你的预估。比如他觉得你控制欲强，那他加班不回消息时，就会预估你会发脾气，电话轰炸他。这时候，如果你真的这么做，就正中他的下怀，反而让他更觉得你“不可理喻”。
第三步，超预期操作。既然他预估你会发脾气，那你偏不！你可以发一条消息：“最近工作辛苦了，注意休息，别太累。”或者“我在冰箱给你留了晚饭，回来后记得热一下吃。”
然后就不再打扰他，该干嘛干嘛，比如你可以约上闺蜜出去逛街、吃饭，完全不纠缠他。
这种“超预期”的行为，会让他瞬间懵掉：咦，她怎么没闹？反而会让他开始反思自己的行为，甚至觉得你变得“懂事”了。
通过这种“嘴甜心硬”的方式，你不仅颠覆了他对你的负面印象，还让他对你产生了新的认知。只要坚持足够久，次数足够多，他就会逐渐修正对你的印象，甚至开始重新审视你们的关系。记住，你的目标是让他刮目相看，而不是让他觉得你离不开他。
03利用男人的愧疚心，掌握经济主动权
前面我们已经说了，男人背叛后，多少会有一些愧疚感，尤其当他伤害你之前，他就已经把所有的可能性都预习一遍，但唯独猜不到你会毫无波动，当他无法判断你的想法时候，他的内心就会焦虑，然后犯各种常识性错误。
等他犯的错够多了，就会憋不住，开始主动找你谈话，前期是你离不开，现在是他主动找你，这时候你的筹码价值就翻倍了。
那么在跟他谈判之前，怎么才能利用他的愧疚感，掌握财政大权。
有两点准备是你要做的：
第一：梳理清楚你的筹码，比如他到底离不开你什么，他依赖什么，害怕什么，这些你都要梳理清楚，你在谈判的时候底气就越足。
其二：你要搞清楚你到底想要什么。我经常跟姐妹们说，对于伤害过你的男人，你就不能一边要感情，一边又要利益了；因为他可能给不了你感情了！
你要是两者都放不下，那就成既要又要，想离离不了，想过过不好了！
所以别反复拉扯感情，不然他就会抓住你的弱点，再一次拿捏你。
最后我想说：跟出轨男人相处，你就记住一个原则。
他能让你开心，你也要让他舒服。但如果他敢伤害，你就要攻击他，让他也付出代价。
