美食日报:厨房有烟火,餐桌有温度,在家吃食谱来啰!

扶姚而上九万里鹏飞 2025-03-30 18:50:37

家是最温馨的港湾,是幸福的起点,回家吃饭更是一件开心的事情。不管是有陪还是一个人,在家吃饭都特别的放松,不会拘束。

回家后换上宽松的家居服,带着围裙在厨房里自己尽情的发挥,可以创新新的菜式,或者简单做几个自己的拿手好菜,来奖励辛苦工作一天的自己。自己做饭干净卫生,少油少盐对身体有好处。今天给大家分享一周的食谱,大家作为参考,下班以后不知道回家吃什么,就看看我给你准备的这份菜谱,总有一些是你喜欢的菜。

周一美食

粉蒸肉➕炒小河虾➕炒青菜➕蒜苔炒腊肉

周二美食

山药炒木耳➕鹌鹑蛋红烧肉➕金汤肥牛➕炒西兰花

周三美食

西红柿炒鸡蛋➕奥尔良烤翅➕炒菜心➕芹菜炒毛肚

周四美食

清炒菜苔➕水煮虾➕泡椒小炒黄牛肉➕长沙臭豆腐

周五美食

番茄丸子汤➕酸豆角炒鸡杂➕炒青菜➕蒜苔茶腊肉

周六美食

莴笋炒腊肉➕香肠炒土豆丝➕醋溜白菜➕白灼大虾

周日美食

排骨莲藕汤➕红烧鱼➕西红柿炒鸡蛋➕青菜炒豆腐

喜欢的朋友留下你的小心心❤️。

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