管不住嘴的“吃货”怎么减肥？宝妈怎么减肥？体检后医生建议减肥，怎么减才有效？
以上三个问题，都有小伙伴问瘦吧小S，我从瘦吧减脂APP中找出了三个有相同经历的减脂案例，相信能为大家解答，一起来看看吧！
大家好，我是一名全职的二胎宝妈，我的身高165cm，目前从最初的181斤，成功减到120斤，近一年来维持得很不错。
我是一名吃货，宵夜啤酒、蛋糕面包都爱吃，日常大吃大喝，导致体重飙升到180斤！由于肚子太大，连剪脚指甲都要老公代劳，突然有一天意识到不对劲，下定决心减脂。
因为对体脂管理师的信任，我开始尝试「瘦吧新一代科学减脂」。
减脂过程中，我竟然爱上了厨房、学着自己做减脂餐，以前我是一个有保姆做饭的厨房小白，现在爱上了自己做饭，养成了良好的饮食习惯。
减脂前一直以为要瘦下来，就必须要节食和运动。
接触了「瘦吧新一代科学减脂」后才知道，养成良好的饮食习惯，好好吃饭，就能瘦下来。
减了60斤之后才忽觉人间美好，可以穿美美的衣服，自信心满满！
瘦下来，我学会了科学饮食，可以更好的享受美食了！
我用「瘦吧新一代科学减脂」，短短两个多月瘦了20+斤，现在一直保持着黄金体脂率！
以前只是单纯觉得胖不好看，深入了解后，才知道肥胖的危害，绝不是只影响样貌这么简单！想要拥有高品质的人生，坚决不能肥胖！
很高兴在备孕期间遇到了「瘦吧新一代科学减脂」，让我学会了科学控制体重的方法，刚开始只是抱着试一试的态度，越了解越知道它的好，通过科学饮食和营养干预，身体都更健康了！
通过不断的学习专业减肥知识，学会了科学减脂技术，时不时还能吃大餐，对体重管理游刃有余！受益匪浅！
目前，我还成功考取了高级体脂管理师证，可以帮更多人一起愉快地减肥啦！
减脂成功后口味有些变了，原来很喜欢吃的垃圾食品，已经不爱吃了，偶尔吃多也能及时调整，可以轻松控制体重啦！
我身高172cm，使用「瘦吧新一代科学减脂」130天。
我为什么要开始减脂呢？
第一，因为肥胖导致了我总是打呼噜，并伴有睡眠呼吸暂停综合症；
第二，经体检后，发现我的身体有很多问题！医生建议我减肥，因为很多健康问题都是由肥胖引起的！
选择瘦吧新一代科学减脂的原因是了解到「瘦吧新一代科学减脂」不用节食、不用疯狂运动，要科学健康饮食，而且还有体脂师的一对一指导服务，这是我选择「瘦吧新一代科学减脂」的理由，不伤害身体的减肥方式！
开始减脂前，体脂师会指导我怎么做、怎么调整饮食，我每天都减得很开心、吃得很开心，原来减肥可以比平时吃得更好！
这样的减肥，换谁也能坚持，真的太愉快了！大家可以看看我减肥期间的饮食！
成功减肥后我整个人都变得阳光和自信了！最重要的是，睡觉也不打呼噜了！
瘦吧新一代科学减脂，是包含1对1减脂辅导、低脂饮食、体脂监测三大系统的方案。
上瘦吧减脂APP可以领取一份专业减脂方案，让体脂管理师教你越吃越瘦！
