元气brunch🍞吐司三明治四拼🥪益生菌牛奶🥛

哄自己早起的一天从漂亮饭开始 咸甜三明治搭配温牛奶 营养拉满🥛 食材：🍞 吐司➕牛油果➕滑蛋➕虾仁 吐司➕黄瓜片➕芝士片➕培根➕鸡蛋 吐司➕藻蓝蛋白粉➕希腊酸奶➕蓝莓 吐司➕薄荷糖浆➕希腊酸奶➕青提➕芭乐➕马蹄珠珠 做法：🥪 1.薄荷糖浆加希腊酸奶 藻蓝蛋白粉加希腊酸奶搅拌均匀备用2.培根和虾仁煎熟 鸡蛋加牛奶，黑胡椒，海盐打散 热锅喷油 倒入鸡蛋液 滑熟 3.一勺油泼辣子 打入鸡蛋煎熟 然后依次放在吐司上即可 早餐这样做简单又营养 咸甜搭配好吃不腻😋再配上一杯温温的牛奶 营养又健康 ✨ 我们家小孩哥最近爱上喝这个欧亚高钙益生菌奶粉了 每天早上起来点名要喝一杯🥛 冲泡超方便 独立包装一条25g 粉质也hin细腻 热水一冲就化开 喝起来丝滑浓郁 奶味超正 完全没有腥味！ 而且每100g含20.3g蛋白质和1300mg钙 早上喝一杯 扛饿到中午都没问题 还添加了好几种活性益生菌 维生素A D C 肠胃弱的小伙伴也能放心喝 而且还是0蔗糖的 喝着也没负担 据说奶源是云南鹤庆2200米高海拔的有机牧场 喝着感觉就很纯正的奶香 生牛乳添加量也超足 怪不得这么香甜顺滑🥛