越吃肝越干净的3种蔬菜，排肝毒、降火润肺，睡眠好了，人也精神身体的“清道夫”
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🔥减脂人请进！一周不重样掉秤果蔬汁公式🍃
吃吃喝喝的掉秤
2025-10-24 00:11:22
💚分享我的一周减脂期私藏搭配🔥清爽好喝✅还能刮油饱腹✅早晚代餐或随餐喝都超合适‼️快抄作业👇
星期1️⃣火龙果香蕉汁
星期2️⃣胡萝卜苹果汁
星期3️⃣猕猴桃黄瓜汁
星期4️⃣番茄苹果汁
星期5️⃣黄瓜雪梨汁
星期6️⃣火龙果雪梨汁
✨Tips：
✅食材冷藏后口感更佳～
✅现榨现喝才能保留营养！
✅减脂期建议代替晚餐或加餐！！
💗快收藏学起来吧！！！
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