🔥4款自制低卡贝果配方㊙️低脂饱腹✅巨好吃

吃吃喝喝的掉秤 2025-10-24 00:44:52
👋姐妹们!今天分享4款低卡又爆好吃的贝果合集!✅从咸到甜都有!5分钟就能搞定!低卡饱腹还好吃![暗中观察R]贝果的吃法 贝果控和减脂人直接锁死这个配方! 🥯蟹柳滑蛋贝果 🥯抹茶红豆贝果 🥯番茄鸡排贝果 🥯牛油果三文鱼贝果 💡Tips: ✅贝果冷冻保存,吃前复烤更韧更香!! ✅滑蛋用可生食鸡蛋口感会滑嫩~ ✅严格控制热量的姐妹可将芝士/酱料省略!! 💗姐妹们快收藏学起来!!感谢支持!!

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