60岁的刘先生刚退休没多久，最近突然出现了消瘦、乏力、多尿等症状，时不时还会头晕，去医院检查，查出血糖过高，被诊断为糖尿病，医生给开了一些降糖药，叮嘱回家之后按时服用，定期复查。可刘先生回到家后按照医嘱连续吃了一个多月，其症状不仅没有减轻，反而又出现了腹痛、恶心、黄疸等症状，迫于无奈，刘先生又转战上级医院，通过验血、B超、CT等多项检查，这才发现胰腺上长了一个肿瘤，被诊断为胰腺癌。

听到这个诊断结果，刘先生犹如晴天霹雳，尽管医生一再强调让他放平心态，这样才能获得更好的治疗结果，可他仍是整天惶惶不可终日，身体状况一天不如一天。

说起癌症，人们往往第一时间想到绝症，尤其是被称为“癌症之王”的胰腺癌，恶性程度高、早期容易转移、生存期极短、死亡率极高，一旦发病，往往已经到了晚期，也就相当于被判了死刑。

为什么胰腺癌这么难被发现？这是因为胰腺癌的早期症状很容易与其他疾病混淆，例如我们都知道出现消化不良应该检查胃肠，腰酸背痛要找骨科，眼睛黄就看肝胆门诊，血糖高要怀疑有糖尿病，但却很少有人会把这些症状和胰腺癌联系在一起。但事实上，这些症状都可能是胰腺癌发出的预警信号。

提醒各位，出现以下症状，应尤为小心。

1、食欲不振、上腹痛

有的时候食欲不振、消化不良不一定是胃病，还有可能是胰腺部位出现了肿瘤。胰腺是我们人体消化系统的一部分，它的主要功能是分泌蛋白酶、脂肪酶等消化酶帮助身体分解淀粉、蛋白质、脂肪这些大分子物质，当胰腺出现问题就会影响酶的制造和分泌，导致人体出现上腹饱胀、腰腹疼痛、体重减轻等消化不良的症状。尤其是体重明显减轻，大多数胰腺癌患者会出现该表现，1个月内体重可减轻10公斤。

2、多饮、多尿、血糖高

一般出现多饮、多尿、血糖高等症状，人们第一反应是糖尿病，按照糖尿病的方法去治疗，殊不知这不仅是糖尿病所表现的症状，胰腺癌也会导致此类症状。胰腺这个器官除了会分泌各种消化酶，还能分泌出多种激素调节人体各项机能，其中就有胰岛素，如果胰腺出了问题，胰岛素分泌减少，人体血糖就会升高，继而出现一系列糖尿病的症状，同时糖尿病患者也是胰腺癌的高发人群。因此，如果发现自己血糖出现异常，应到内分泌科做全面的鉴别诊断，当心是胰腺癌来袭。

1、不要自己吓自己

虽说胰腺癌被称为“癌症之王”，但在国内胰腺癌的发病率是比较低的，仅为十万分之六，因此广大中老年朋友不必过于紧张。有些中老年朋友发现体检指标异常，或做CT发现胰腺结节等，立刻认为自己“中招”了，从此“茶不思、饭不想”，还没有确诊就自己把自己吓垮了。其次，随着医疗技术的进步，早期胰腺癌的五年生存率已经变得比较高了，肿瘤直径＜10毫米，5年生存率可达80.4%。因此，不论面临何种状况，保持良好的心态非常重要，良好的心态会直接影响到身体的免疫状态，从而影响治疗效果。

2、预防为主

减少胰腺癌的发生几率，首先要从生活方式入手，尤其是饮食方式，改掉不合理的生活习惯，严格控制高脂肪、高热量、高盐食物以及熏烤煎炸腌制食品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，要积极参加各种体育活动，《Cancercell》杂志上曾刊登一项研究，有氧运动可重新编程体内免疫系统，抑制胰腺癌的生长，以小鼠为研究对象，每周进行5次，每次30分钟的低强度运动可使肿瘤进程降低了50%，肿瘤重量减轻25%。最后，少喝酒，长期酗酒的人容易患上慢性胰腺炎，而患慢性胰腺炎的人也是胰腺癌的高危人群。

3、高危人群要警惕

哪些人群是胰腺癌高危人群？一般来讲，糖尿病患者，有胰腺癌家族史，做过胃部手术的患者要提高警惕。另外，慢性胰腺炎病人、家族性的肠道息肉病患者也是胰腺癌经常光顾的人群。还有40岁以上、肥胖人群都要小心。建议高危人群定期做早期筛查，防患于未然。