答应我，一定要试试这个面条！
蛋仔的减脂
2025-11-04 00:25:28
嗦一口糯叽叽的乌冬面真的超满足🍜
减脂期也可以吃的炒面~低卡高蛋白放心炫！
牛肉也可以换成焦香的虾仁！搭配喜欢的蔬菜在锅牛咕嘟几下；口感敲丰富~
做法简单！大家快去试试[派对R]
📝步骤：
1️⃣牛肉+1勺蚝油+1勺生抽+半勺淀粉抓匀腌制10分钟
2️⃣起锅烧油倒入口蘑煎熟+蒜未炒香→加一块咖喱→辣椒面→加入适量开水→放入乌冬面煮熟盛起
3️⃣起锅喷油把牛肉炒至八分熟
✨将牛肉盛在乌冬面上面撒上葱花即可开啦[色色R]
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